Cercetările arată că 90 la sută din toate femeile au celulita - colecții de grăsimi care se extind și împing țesutul conjunctiv al pielii, rezultând un aspect de brânză de vaci. Deși nu există un remediu permanent pentru celulită, iată câteva sfaturi pentru a ajuta la combaterea acestor gropițe.
Cum se ascunde celulita
Periaj uscat
Periajul uscat ajută la strângerea pielii prin creșterea fluxului sanguin și a circulației, care la rândul său mută toxinele și diminuează aspectul celulitei. Periajul uscat îndepărtează și stratul superior al pielii, rezultând o piele mai fină și mai moale.
Apa de lamaie si otet de mere
Pentru a reduce retenția de apă în corpul dumneavoastră (ceea ce poate face celulita să arate mai rău), beți apă de lămâie pe tot parcursul zilei. Un alt remediu casnic este să beți 2 linguri de oțet de mere în 8 uncii de apă în fiecare dimineață.
Cafea și smântână
Majoritatea cremelor de celulită conțin cofeină, care s-a dovedit că reduce aspectul celulitei. Pentru a vă face propriul tratament cu celulită acasă, măcinați fin cafea cu cofeină. Adăugați-o la loțiunea de corp obișnuită și masați în zonele care au celulită. Teoria este că cofeina crește fluxul sanguin. Cofeina este legată de aminofilină, care este un medicament eliberat pe bază de rețetă folosit pentru deschiderea căilor respiratorii și creșterea fluxului sanguin. Prin urmare, dacă fluxul sanguin crește, celulita poate fi descompusă și îndepărtată.
VelaShape
VelaShape este un tratament medical în cabinet care utilizează frecvența radio bipolară combinată cu energia optică (denumită elos) cu vid și masaj manual pentru netezirea suprafeței pielii și reducerea aspectului celulita. În general, sunt necesare patru sau mai multe sesiuni pentru a vedea rezultatele.
Mezoterapie
Mezoterapia vizează domeniile cu microinjecții de medicamente homeopate sau convenționale, vitamine, minerale și aminoacizi. Aceste „cocktailuri” sunt injectate în stratul de mijloc al pielii pentru a trata zonele cu probleme prin descompunerea aspectului pielii de coajă de portocală și crearea unei suprafețe netede. În general, sunt necesare 10 până la 25 de sesiuni pentru a produce rezultate.
Tonificați și strângeți
Probabil cel mai bun leac pentru celulita este exercitiile fizice. Exercițiile de tonifiere, cum ar fi lunges și squats, ajută la tonifierea mușchilor și la reducerea grăsimilor din corp. Antrenamentele inspirate de balet folosind o bară sunt excelente pentru tonifierea și prelungirea mușchilor. Păstrați și o greutate corporală sănătoasă: dieta Yo-yo vă poate relaxa pielea și vă poate face predispus la celulită.
Mai multe informații despre combaterea celulitei
- Cucerind celulita: poți scăpa de coapsele de brânză de vaci?
- Aflați despre cum să luptați împotriva celulitei
- Adevărul despre celulită
- Smartlipo: o alternativă la liposucție
