Chiar dacă, din punct de vedere tehnic, sunteți un adult după ce ați împlinit 18 ani, realitatea nu se instalează până la 30 de ani. Iată 16 obiceiuri pentru care ar trebui să începi să te străduiești odată ce ai suflat mai mult de 29 de lumânări pe tortul tău de ziua de naștere.
O listă a machiajului
Chiar dacă ți-o poți permite acum, machiajul tău nu trebuie neapărat să provină de la tejghelele unui magazin universal. Dar trebuie să știi ce culori îți arată bine, ce este bine pentru fața ta și, mai ales, să ai o rutină zilnică care te poate scoate ușor într-o ciupitură.
O coafură
OK, chiar recunosc că tind să-mi schimb coafura mult mai des decât ar trebui. Și, deși încă nu am stăpânit ce tăietură îmi place cel mai mult, mi-am restrâns umbra (ceea ce sunt sigur că coafura mea mulțumesc cerului pentru), o rutină zilnică, o revoltă fantezistă și un stil de ieșire distractiv care îmi face părul să funcționeze ca adultul Eu ar trebui să fi.
O rutină legitimă a pielii
Să recunoaștem, când ajungeți la 30 de ani, este timpul să începeți să vă faceți griji cu privire la liniile fine și ridurile. Și chiar dacă nu ați început încă să mergeți pe culoarele Olay, ar trebui să știți suficient pentru a vă spăla machiajul înainte de culcare și pentru a vă pune un produs hidratant zilnic.
Un program decent de somn
Îmi pare rău că ți-l împărtășesc, dar au dispărut zilele cu noaptea întreagă, cu somnul de pisică de patru ore și abia făcând câteva ore de somn. Având în vedere că ești o fată mare acum, ar trebui să te culci la un moment decent, să te trezești destul de devreme și să te asiguri că primești șapte până la opt ore de Z în fiecare noapte.
Un regim bun de exerciții fizice
Dacă sunteți ceva ca mine, probabil că vă dedicați metabolismului ucigașului în același timp în care v-ați despărțit de cei 20 de ani. Dacă nu te încadrezi în blugii tăi din ultimul deceniu, ar trebui macar fă exerciții pentru sănătatea inimii și bunăstarea fizică generală.
O formulă financiară
Deși este ideal să nu ai datorii la treizeci de ani, nu este întotdeauna o realitate. În orice caz, ar trebui să vă concentrați asupra plății datoriilor, nu asupra cheltuielilor frivole (cum ar fi să știți dacă ar trebui să cumpărați un articol din linia Lilly for Target în comparație cu toate acestea) și să plătiți toate a facturilor dvs. la timp.
O metodă reală de control al nașterii
Chiar dacă este vorba doar de prezervative, controlul nașterii ar trebui să fie ceva de care dețineți controlul până când suflați treizeci de lumânări pe tortul dvs. de ziua de naștere. Aflați ce funcționează pentru dvs. și întotdeauna protejați-vă întotdeauna cu un nou partener. Perioadă.
Un medic primar, ginecolog, dentist etc.
Având în vedere că mama ta ar fi trebuit să nu mai facă programări pentru medicii tăi la 18 ani, este timpul să crești și să-ți faci unele. Treizeci de ani ar trebui să se ocupe de îngrijirea preventivă. Programați un control regulat, un Papanicolau, o mamă, o curățare a dinților etc. Dacă plătiți pentru asigurarea medicală, s-ar putea să o utilizați la fel de bine.
O strategie de dietă decentă
În timp ce suntem pe piciorul sănătății, până la vârsta de 30 de ani ar trebui să știi și să mănânci corect. Nu vă cerem să săriți pe paleo sau să nu luați gluten, dar trebuie să mâncați mai bine decât mâncarea de zi cu zi și pizza congelată la cină. Adăugați niște verdeață în dietă și, înainte de a vă da seama, veți avea de fapt gustul pentru lucrurile sănătoase.
O modalitate de a obține doza din ceea ce se întâmplă în lume
Ne pare rău, dar prietenii tăi de pe Facebook nu sunt cele mai fiabile surse de informații de pe internet. Ținând cont că ați fost vârsta legală pentru care votați macar 12 ani, ar trebui să aveți o sursă viabilă pentru a ști ce se întâmplă în lume. Aceasta include politica, care contează cu adevărat dacă nu ați observat deja.
O relație sănătoasă cu telefonul tău
A pune. Jos.. Telefon. Citiți o carte la soare, luați brunch cu prietenii și vă rog să fiți prezenți în viața voastră.
O listă de limite dure și moi când vine vorba de relații
Acest lucru este valabil atât pentru prietenii, cât și pentru relațiile intime. Până la 30 de ani, trebuie să aflați ce doriți, ce nu și ce doriți să faceți compromisuri.
O relație cu părinții tăi
Similar cu prietenii și relațiile intime, ar trebui să aveți și limite cu părinții. Dacă ai o pereche decentă care ți-a dat o copilărie bună, suna-le. Dacă nu, descoperiți cum să faceți acest lucru și continuați.
Un obiectiv de carieră sau de viață
Este posibil să nu știi încă ce vrei să fii când vei crește, dar până la 30 de ani ar trebui să ai cel puțin un punct de plecare.
Un plan de pensionare
Pentru că vei îmbătrâni într-o zi.
Iubire de sine
Ești minunat și, dacă încă nu știi asta, ți-am spus-o. Oferă-ți un pic de iubire de sine. Ai ajuns la 30 și asta este o realizare în sine!
Mai mult în viață
9 Exemple terifiante de reciclare ascendentă Craigslist
5 moduri de a-ți încetini viața aglomerată și de a lupta împotriva oboselii
V-ați verificat deja pagina de parodie Wikipedia?
