Familii militare se găsesc mutându-se în locuri din întreaga lume. Și, deși a trăi într-un loc nou poate fi interesant și distractiv, de multe ori mutarea poate avea un impact asupra familiilor. Urmați aceste sfaturi și sugestii pentru a vă ajuta să faceți față deplasării.
Copii în tranziție
Una dintre cele mai dificile provocări ale unei Schimbări Permanente de Stație (PCS) este efectul asupra copiilor dumneavoastră. Relocarea aduce o serie de griji, emoții și preocupări pentru copii, indiferent de vârsta lor. Ca părinți, încercați să pictați mișcarea într-o lumină pozitivă, astfel încât copiii dvs. să o vadă mai degrabă ca o aventură familială interesantă decât ca o experiență negativă sau înfricoșătoare.
Copiii trebuie să știe că sunt încă iubiți și îngrijiți. Ascultați-le preocupările și găsiți modalități de a obține stabilitate emoțională, indiferent de ce alt stres experimentați. Încercați să mențineți un fel de rutină și structură familială în timp ce vă mutați. Rutinele și tradițiile stabilite vă vor ajuta copiii să se simtă în siguranță, în ciuda numeroaselor schimbări care au loc. Luați în considerare urmarea unui curs, cum ar fi
Gestionarea implementărilor: prim ajutor psihologic pentru familiile militare, pentru a vă consolida capacitatea de a face față relocării sau implementării.Permiteți copiilor dvs. să fie implicați în diferite aspecte ale mișcării, de la împachetarea camerelor până la explorarea noului cartier. Militare.com oferă o listă de lecturi utile pentru copiii militari și familiile care se mută.
Asociația școlilor cu impact militar (MISA) se concentrează pe impactul deplasării asupra copiilor personalului militar, lucrând cu districtele școlare care au o concentrație mare de copii militari. Pe site-ul lor web, puteți găsi o serie de articole și resurse pentru orice, de la tutori online până la consiliere. Asigurați-vă că le citiți lista de verificare a părinților / elevilor pentru trecerea la o nouă școală și comunitate.
Citiți mai multe despre cum să vă pregătiți copiii pentru mutare >>
Suport online
Puteți găsi o serie de site-uri web pentru a vă ajuta să vă ocupați de toate aspectele mișcării dvs. militare. Una dintre cele mai bune este OneSource militar. Secțiunea în mișcare a acestui site conține sfaturi despre cumpărarea sau închirierea de case, relocarea internațională, adaptarea la o comunitate nouă, noi locuri de muncă pentru soți, gestionarea stresului și multe altele. În plus față de asistența online, membrii militari și familiile acestora se pot consulta cu experții militari OneSource la telefon (1-800-342-9647), prin e-mail sau personal.
O altă resursă excelentă pentru a face față mișcării dvs. este MilitaryHOMEFRONT. Acest site web oferă membrilor serviciilor și familiilor acestora o serie de instrumente de neprețuit. Vă trece prin procesul pas cu pas al relocării militare și oferă, de asemenea, calendare personalizate, liste de verificare și multe altele. Secțiunea lor Moving 101 vă spune la ce să vă așteptați și pe cine să contactați la biroul dvs. de relocare pentru a vă face mutarea cât mai ușoară și eficientă posibil.
A face noi prieteni
După mutare, este important să vă scufundați în noua dvs. comunitate și să vă conectați cu oameni noi. A face noi prieteni poate fi adesea dificil atât pentru adulți, cât și pentru copii. Participând la funcțiile școlare și ale comunității, puteți găsi familii cu interese similare și puteți călători pe noi prieteni. Conectați-vă cu alte familii militare din comunitatea dvs. care vor înțelege ceea ce experimentați. Capitolele familiei Blue Star, Credință desfășurată și o serie de alte organizații vă pot ajuta să vă conectați cu alte familii militare din zona dvs. Consultați această listă de la Operațiunea Suntem Aici pentru conexiuni locale și asistență.
Păstrarea în contact
Deși este important să îți faci prieteni noi, nu vrei să pierzi legătura cu prietenii și familia acasă. Prin minunile tehnologiei, este ușor să rămâneți conectat, indiferent unde vă mutați. Folosiți servicii de chat video, site-uri de rețele sociale sau începeți un blog pentru a vă menține legătura cu cei dragi. Cu gama largă de resurse disponibile, atât online, cât și personal, viața nomadă a familiilor militare poate deveni puțin mai ușoară.
Urmați aceste sfaturi pentru a vă reconecta cu prietenii îndepărtați >>
Mai multe sfaturi pentru familiile militare
Familii militare: ghid de supraviețuire
Mame militare: Parinte de la distanță
Socializarea cu comunitățile online
