Când este ultima oară când ceva te-a lăsat uimit? În ziua de azi nu este mult, nu? Nimic nu este impresionant și ai văzut totul. Soarele răsare și apune și îl știi pentru că sună alarma, în fiecare dimineață. Plouă și te umezi - ce durere în fund. Când ați cumpărat acele baloane pentru petrecerea zilei de naștere zilele trecute, a apărut unul, iar copiii au țipat și apoi au râs în timp ce blestemați sub respirație cu o încruntare.
Când a devenit viața atât de anostă și lipsită de lumină? Aici vocea-off spune: „Bucuria a părăsit clădirea”, în timp ce îți răpești caca de pe pantof și rupi al patrulea perete.
Secretul pentru a zâmbi mai mult este să nu mai acționezi de vârsta ta.
Nu, nu spun că eludează responsabilitatea; este vorba de găsirea unui mediu fericit între face și fiind. Când îi spui acel curmudgeon interior care a experimentat totul și nu găsește nimic impresionant de lăsat, îi faci loc copilului tău interior - faci loc pentru momentele vesele mari și mici.
"Cum?" tu intrebi. Amintiți-vă, este mijlocul fericit dintre face și fiind.
De exemplu, rufele pliante - povestea nesfârșită nu? Poate exista surpriză și încântare în a simți căldura rufelor proaspete chiar din uscător sau mirosul de soare lăsat în îmbrăcăminte chiar de pe linie. În loc să „cumpărați alimente”, faceți cumpărături ca și voi, aveți un show de gătit și faceți-vă timp pentru a savura toate culorile, texturile și abundența. Când alarma se declanșează dimineața, pur și simplu luați un minut pentru a respira adânc și pentru a experimenta începutul zilei.
Gata pentru mai multă bucurie? Faceți ceva la fel de simplu ca privirea spre cer și fiți prezenți în marea noastră minge albastră - bucurându-vă de 10 secunde de mirare.
Când încetați să vă mai acționați vârsta, bucurându-vă de momente cu uimire, mai degrabă decât să le încercați, ele pot deveni mai puțin banale și mai semnificative. Deși este posibil să nu puteți controla toate face, aveți control asupra fiind.
Deci, mergeți mai departe; încetează să mai acționezi de vârsta ta, greblează frunzele ca un șef și, chiar când ești gata să le bagi, aruncă grebla deoparte și sări în grămada aceea mare de fericiți. Când stați acolo în veselie, nu uitați să spargeți al patrulea perete și să zâmbiți.
