Copiii așteaptă cu nerăbdare sfârșitul anului școlar și zilele lungi de vacanță de vară. Păstrați copiii în siguranță și sănătoși pentru a vă bucura de libertatea și distracția verii!

Cum să aveți o vară sănătoasă și sigură

Doriți să fie activi și să se distreze, dar amintiți-vă că există pericole potențiale, așa că păstrați-i în siguranță pentru a vă bucura de aceste zile de libertate și activități în aer liber..
1
Siguranță la soare
Soarele poate arde rapid pielea frageda. Majoritatea copiilor sunt expuși la soare de 20-80% din viață înainte de a împlini 18 ani! Asigurați-vă întotdeauna că copiii dvs. poartă protecție solară înainte de a pleca în aer liber și aplicați din nou la fiecare două ore. Transpirația și apa vor spăla protecția! Copiii nu trebuie lăsați la lumina directă a soarelui și să poarte îmbrăcăminte de protecție solară. Învățați copiii mici și copiii mai mari să prindă o pălărie cu bord pentru o protecție suplimentară.
2
Hidratare
Asigurați-vă că copiii beau multă apă în zilele toride de vară. Amețeala și greața sunt doar două dintre semnele supraîncălzirii, care pot duce la epuizarea căldurii. Consumul de apă în mod regulat ajută la răcirea corpului - băuturile cu zahăr și băuturile carbogazoase care conțin cofeină accelerează de fapt deshidratarea.
Nu lăsați niciodată un copil sau un copil nesupravegheat într-o mașină. Această regulă este mai critică ca niciodată în lunile fierbinți, când temperatura din interiorul unui vehicul poate crește până la peste 100 de grade în câteva minute. Căldura aceea este mortală.
3
Siguranța bicicletelor
Copiii au leziuni legate de bicicletă în fiecare an, dar aceste accidente pot fi evitate sau reduse la minimum cu unele măsuri de precauție. Copilul dvs. ar trebui să poarte întotdeauna o cască atunci când călărește. Acest echipament de protecție reduce riscul de rănire a capului cu până la 85%. Inspectați bicicletele, tricicletele, skateboard-urile și scuterele pentru a vă asigura că funcționează corect - frânele și treptele de viteză funcționează, anvelopele umflate corespunzător, reflectoarele în poziție. Explicați regulile pentru jocul în condiții de siguranță - călări doar pe trotuar sau pe o pistă de biciclete desemnată, fără deplasări lângă mașini și fără deplasări laterale care să le pună în pericol din trafic sau pericole naturale. Părinții ar trebui să supravegheze în mod activ copiii mai mici.
4
Siguranța apei
Înscrieți copiii în lecțiile de înot predate de un instructor certificat. Puneți întotdeauna copiii să poarte veste de salvare adecvate într-o barcă sau lângă apă adâncă. Luați măsuri de precauție dacă aveți o piscină de acasă - garduri pe patru fețe și alerte de alarmă. Nu permiteți niciodată copiilor să înoate singuri. Un adult responsabil trebuie să fie întotdeauna prezent - copiii au nevoie de supraveghere constantă în jurul apei.
5
Limite
Copiii savurează libertatea verii, dar stabilesc niște limite. Puneți-i să se joace la vedere și la sunetul acasă sau prin aranjament la un prieten, unde va fi supravegherea unui adult. Până să ajungă la o anumită vârstă și maturitate, copiii nu ar trebui să meargă singuri în parc sau în alte locuri. Părinții trebuie să știe întotdeauna exact unde sunt copiii lor și cu cine sunt.
6
de neatins
Copiii sunt curioși în mod natural, așa că păstrați pericolele din gospodărie, curte și garaj. Combaterea buruienilor și substanțele chimice de curte, lichidul de răcire pentru radiatoare și alți solvenți sunt otrăvitoare pentru copii și animale de companie. Nu le lăsați la vedere și la îndemâna lor.
7
Îngrădit
Dacă este posibil, asigurați-vă copiilor o zonă de joacă sigură, îngrădită și văzută de casă. În mod ideal, acest spațiu va avea loc pentru ei să alerge și să se joace, să fie curățat de obiectele care prezintă pericole (mașini de tuns iarba, instrumente ascuțite de grădinărit etc.) și au o zonă umbrită, astfel încât copiii să poată ieși din cald soare.
Sfat rapid
Chiar și o mică piscină de vad poate reprezenta un pericol pentru copiii mici. Nu permiteți niciodată copiilor mici în apă fără un adult să supravegheze! Deoarece apa reflectă lumina soarelui, asigurați-vă că copiii sunt protejați cu protecție solară și nu sunt expuși la soare direct prea mult timp înainte de a fi reaplicat.
Mai multe sfaturi de siguranță
Sfaturi de siguranță pentru piscină
Sfaturi pentru protecția bebelușilor pentru bucătăria dvs.
Sfaturi pentru protecția bebelușilor pentru baia dvs.