Piele grasă este unul dintre cele mai dificil de îngrijit, deoarece apare datorită faptului că organismul produce mai mult ulei decât este necesar. Pielea grasă este predispusă la erupții și puncte negre și se poate schimba de la grasă la normală sau chiar uscată, în funcție de sezon. Pielea grasă este, de asemenea, afectată de hormoni - afectează cel mai mult adolescenții și femeile cu hormoni fluctuați. Iată câteva modalități de a vă controla și îngriji pielea grasă.
Cauzele pielii grase
Pielea grasă este cauzată de glandele sebacee hiperactive care sunt afectate de o varietate de stimuli precum hormoni, umiditate, căldură și chiar stimulare prin spălare sau spălare agresivă. „Corpul produce în mod natural ulei pentru a menține pielea hidratată și sănătoasă”, afirmă Marcy Street, M.D.., dermatolog practicant în East Lansing, Michigan. „Cu toate acestea, prea mult ulei poate provoca erupții și pete, totuși eliminarea pielii de tot uleiul determină corpul să compenseze excesiv și să producă mai mult ulei. Tratamentul trebuie să fie un echilibru fin ”. Deoarece pielea grasă este o problemă internă, se poate face puțin, cu excepția tratamentului extern cu o varietate de produse de curățare și produse topice.
Îngrijirea tenului gras
Învățarea modului de îngrijire a tenului gras necesită timp și răbdare în timp ce încercați să găsiți produsele care funcționează cel mai bine pentru dvs. Ahmet Altiner, MD, dermatolog practicant în Manhattan, New York, afirmă: „Este foarte rar ca un singur tip de medicament să fie suficient pentru controlul pe termen lung al uleiului. Majoritatea pacienților vor avea nevoie de o combinație de peroxid de benzoil fără prescripție medicală sau produse de acid saliciclic. ”Adesea, sunt necesare și creme și geluri topice prescrise. Pentru a complica problema, multe persoane cu pielea grasă sunt de fapt tipuri de piele combinate cu fruntea, nasul și bărbia zone grase și obrajii cu piele normală sau uscată. Acest lucru poate face curățarea pielii complicată.
Ron Robinson, chimist cosmetic, care a dezvoltat mai multe produse pentru marile companii cosmetice și fondator al site-ului BeautyStat oferă acest sfat pentru curățarea tenului gras:
- Spălați întotdeauna mâinile înainte de a vă curăța fața pentru a vă proteja pielea de bacterii
- Utilizați un demachiant pe bază de gel sau cremă de 2-3 ori pe zi
- Folosiți apă caldă pentru a clăti - nu fierbinte - deoarece apa fierbinte va crește producția de ulei
- Folosiți toner pe părțile uleioase ale feței
- Hidratează - pielea grasă are nevoie de umiditate la fel de mult ca orice alt tip de piele. Folosiți o cremă hidratantă ușoară, fără ulei
Cât de grasă este pielea dvs. va determina tipurile de produse de curățare pe care le alegeți. Unii dermatologi sugerează utilizarea unui produs de curățare și toner care conține acid salicilic, peroxid de benzoil sau acid beta-hidroxi. Va trebui să găsești combinația care funcționează cel mai bine pentru pielea ta.
Protejarea pielii grase
La fel ca toate celelalte tipuri de piele, pielea grasă are nevoie de protecție împotriva soarelui. Din păcate, protecțiile solare tradiționale pot provoca ravagii pe pielea grasă, blocând porii și provocând erupții. În schimb, încercați să utilizați un gel de protecție solară sau unul dintre noile produse de protecție solară fără ulei. Academia Americană de Dermatologie recomandă ca toate tipurile de piele să utilizeze o protecție solară cu minimum SPF 15, totuși este preferată utilizarea SPF 30 sau mai mare.
Produse cosmetice pentru tenul gras
Atunci când alegeți produse cosmetice pentru tenul gras, trebuie să aveți grijă să stați departe de produsele care conțin ulei. Jessica Krant, MD, MPH, dermatolog practicant în Manhattan, New York și fondator al Arta Dermatologiei sugerează: „Folosiți un fond de ten sub formă de pudră pe bază de minerale sau, pentru machiajul lichid, căutați ingredientul dimeticonă, care este un agent hidratant care ajută la menținerea produsului neted. ” De asemenea, puteți căuta machiaj care conține cantități mici de acid salicilic antiinflamator. Serecitul este un alt ingredient de căutat care va ajuta la reducerea dimensiunii porilor și la absorbția uleiului. Asigurați-vă că alegeți un fond de ten care să fie cu o culoare mai deschisă decât nuanța reală a pielii, deoarece uleiul de pe piele va întuneca machiajul. Cosmeticele mate pentru fard și fard de obraz sunt cele mai bune pentru tenul gras.
Trucul pentru a avea un finisaj de machiaj neted este să vă pregătiți pielea înainte de aplicare. Folosiți un toner fără ulei și o cremă hidratantă ușoară pentru bază înainte de a aplica fondul de ten.
Dieta pentru tenul gras
O alimentație sănătoasă este bună pentru întregul corp și poate ajuta la apariția pielii. Consumați o dietă bogată în alimente antioxidante, cum ar fi afine, spanac, morcovi și alte fructe și legume viu colorate. Includeți alimente care conțin acizi grași Omega-3, cum ar fi somonul, tonul, macroul, nucile, migdalele și alunele, pentru a îmbunătăți textura pielii. Ar trebui să reduceți alimentele bogate în grăsimi și zahăr și să creșteți proteinele și carbohidrații complecși. De asemenea, beți multă apă pentru a vă menține pielea hidratată.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
Nu faceți și nu faceți pentru pielea sensibilă
Nu faceți și nu faceți pielea uscată
Nu faceți și nu faceți pentru îmbătrânirea pielii