Învață să rămâi pozitiv și să te distrezi în timp ce copiii tăi sunt în afara școlii. Lucrează cu ADHD copilul să aibă o pauză de vacanță calmă și plăcută din programul structurat al zilelor școlare.
Când copiii sunt scoși la școală timp de două săptămâni sau mai mult, este o rețetă pentru a înnebuni. Pentru copiii cu ADHD, acesta poate fi un moment deosebit de dificil pentru a se conforma așteptărilor de comportament. Este momentul perfect al anului pentru a vă angaja în creșterea copilului cu compasiune și înțelegere. Faceți un efort pentru a crea o atmosferă pozitivă pentru familia dvs. și copilul dvs. cu ADHD în acest sezon de sărbători.
Fiți conștienți de modul în care caracterizați ADHD
Dacă ați comunicat neintenționat așteptări negative, este posibil ca copilul dvs. să nu se simtă obligat să se comporte în timpul sărbătorilor. Evitați să spuneți că ADHD-ul copilului dumneavoastră vă stresează pe dvs. sau pe ceilalți membri ai familiei. Copiii ascultă și percep sentimentele proaste și le pot interioriza.
Concentrați-vă pe ceea ce face copilul dvs. unic și special în loc să vă concentrați asupra tulburării sale de comportament. Începeți conversații despre sărbătorile și evenimentele distractive pe care le-ați planificat. Păstrați subiectele fericite și ușoare cât de des puteți.
Elaborați un plan de joc și respectați-l
Păstrați rutina de gestionare a ADHD a copilului dvs. cât mai stabilă în timp ce școala este în afara. Dacă copilul dumneavoastră urmează terapii, discutați cu furnizorii de îngrijire a sănătății copilului pentru a primi sugestii individualizate - mai ales dacă copilului dvs. îi vor lipsi întâlnirile. Mergeți în pauza de vacanță știind că este posibil să trebuiască să petreceți ceva timp suplimentar cu copilul dumneavoastră. Luați în considerare o șansă specială de a face unele dintre activitățile pe care copilul dvs. le face în mod normal la școală, cum ar fi timpul de artizanat sau jocul în aer liber.
Nu vă fie teamă să rupeți rutina
În timp ce rutinele și structura pot fi utile pentru copiii cu ADHD, este, de asemenea, perfect în regulă să încercați lucruri noi în timpul vacanței. Accesați un muzeu pentru copii pe care îl vizitați rar, mergeți împreună la o excursie în natură sau faceți o excursie de cumpărături individuală. Cereți ajutor pentru a împacheta doar unul sau două cadouri. Permiteți o anumită flexibilitate cu orele de culcare și de masă și jucați-le după ureche, verificând cum răspunde copilul dumneavoastră. Încercați o nouă tură de vacanță pe unele dintre activitățile care în mod normal vă calmează și vă concentrează copilul.
Recompensați comportamentul așteptat
În timpul pauzei de vacanță, încercați să evitați utilizarea „rău” atunci când discutați despre comportamentul copilului dumneavoastră. Copiii care se luptă cu hiperactivitatea și atenția nu au nevoie de un stres suplimentar îngrijorător dacă sunt obraznici sau drăguți înainte de Crăciun. În schimb, comunicați așteptările. Spuneți copilului dumneavoastră exact ce se așteaptă de la el în timpul zilei și la întrunirile de sărbători.
Încercați un sistem unic de recompensare a sărbătorilor pentru a vă încuraja copilul să rămână în sarcină și să evite întreruperile. Dacă apare un comportament perturbator sau te frustrezi, nu face o scenă mare. Ca părinte, puteți da exemplul potrivit de pace și dragoste în timpul sărbătorilor.
Mai multe despre copii speciali
10 bloguri pentru părinții copiilor cu nevoi speciale
Tulburare cu deficit de atenție: Când sunteți gata să încetați să luați medicamente
Copii cu nevoi speciale și frați buni
