A fost mult mai ușor să-l lași pe micuțul tău să se târască în pat cu tine, mai degrabă decât să te lupți pentru a-i face să doarmă în patul lor în camera lor. Abia acum s-a transformat într-un eveniment nocturn. Vrei patul înapoi - și un somn mai bun.
Doriți să vă revendicați patul de la tânărul fiu sau fiica dvs., care a reușit să-și transforme drumul în culcare cu tine noapte de noapte? Vestea bună este că nu trebuie să așteptați ani până când vor crește în această fază. Vestea proastă? Este posibil să aveți unele lacrimi și angoase de care să faceți față în acest proces, dar puteți să-i determinați să doarmă în propriul pat și să dormiți singuri. Iată câteva sfaturi.
Începeți când nu aveți (și copilul dumneavoastră) alte lucruri care se întâmplă
Nu începeți misiunea de a-l determina pe fiul sau fiica dvs. să doarmă în propriul pat atunci când se întâmplă alte lucruri - dacă este prima zi de școală a doua zi sau dacă ești pe cale să pleci în vacanță sau dacă te afli chiar în mijlocul olitei Instruire. Așteptați până când viața bâzâie, fără să se întâmple nimic interesant sau diferit.
Fii ferm în a nu mai dormi în patul tău
După ce decideți că trebuie să doarmă în propriul pat, nu faceți excepții. Nu-i lăsați să se târască în pat timp de 10 minute. Nu vă lăsați și decideți că o noapte este bine, deoarece au avut o zi atât de proastă la școală. Odată ce ați decis că nu mai trebuie să vă împărțiți patul, rămâneți cu el. Fii pregătit pentru țipete, pentru lacrimi și pentru tantrums și încearcă-ți fața. Copilul tău trebuie să-și dea seama că acesta este noul mod în care lucrurile vor funcționa în gospodăria ta.
Este posibil să trebuiască să stați temporar în camera lor
Dacă copilul dvs. doarme o noapte în pat în mod regulat de ceva timp, este posibil să trebuiască să petreceți câteva nopți în dormitorul copilului dumneavoastră. Nu dormi în pat cu ei - doar să fii în cameră până când adorm (și, eventual, când se trezesc în dimineața, în funcție de cât de atașați s-au atașat de acest obicei), vă vor ajuta să ușurați orice stres pe care îl experimentează a dormi singur. În cele din urmă, petreceți din ce în ce mai puțin timp în dormitorul lor, până când le puteți ascunde și le puteți lăsa confortabile în patul lor, fără nici o agitație. Dacă vă vor observa că părăsiți camera lor și vă urmăriți, aduceți-i imediat înapoi în patul lor, băgați-i și așteptați până când vor adormi din nou.
Mai multe sfaturi pentru părinți
Cum să te descurci cu tantrums pentru copii mici
Câștigarea războaielor plângătoare
Ajutând copilul adoptat să se lege de tine
