Înainte de a rezolva rezoluțiile goale de Anul Nou, probabil că vă veți rupe, vă recomandăm să vă concentrați asupra familie rezoluții care îi vor pune pe cei dragi pe primul loc. De la a-ți petrece timpul în familie până la a-ți consolida relația cu partenerul tău, învață șapte modalități de a face din familia ta o prioritate.
1. Stai jos pentru o masă
Când este posibil, depuneți eforturi pentru a lua cina împreună în fiecare seară, în familie, la masa de cină.
Opriți televizorul, ignorați apelurile telefonice și concentrați-vă pe recuperarea evenimentelor din ziua familiei dvs.
2. Noapte de familie
Indiferent dacă este o dată pe săptămână sau o dată pe lună, o rezoluție de Anul Nou pentru a petrece timp de calitate împreună vă va aduce mai aproape, generând în același timp distracție.
De la noaptea filmului de familie la noaptea jocurilor, concentrați-vă pe încurajarea unor râsete pentru a reduce stresul și a vă construi amintiri.
3. Faceți excursii de o zi
Cucerește două păsări cu o singură piatră atunci când faci o rezoluție de Anul Nou pentru a călători mai mult și pentru a spori timpul de calitate al familiei. Nu trebuie să călătoriți departe - încărcarea puietului pentru a explora destinații într-o oră sau două de mers cu mașina poate fi la fel de aventuroasă, consolidând în același timp legătura familiei.
4. Creați ritualuri de familie
„Ritualurile creează un sentiment de securitate și stabilitate”, spune dr. Kathleen Hall, The Mindful Living Network. „Ne țin la pământ, ne calmează atunci când sunt stresați sau anxioși și ne fac să ne simțim în siguranță și rezistenți”.
5. Petreceți unul câte unul cu copiii dvs.
6. Programează o întâlnire seara
Rezoluțiile familiale nu înseamnă a vă pune relația pe spate, mai ales atunci când o căsnicie fericită înseamnă o familie fericită.
Pentru a vă asigura că armonia gospodăriei dvs. durează mult până în Anul Nou, rămâneți conectat cu partenerul dvs. făcând din uniunea dvs. o prioritate și petrecând timp împreună fără copiii voștri.
7. Aflați împreună ceva nou
Există ceva despre căutarea unei noi abilități care îi apropie pe oameni, așa că luați un vot de familie și câștigați o nouă competență în Anul Nou. Nu numai că îți vei extinde talentele, ci vei pune accent pe învățare, care va rămâne cu tinerii tăi de-a lungul vieții lor.
Indiferent de rezoluțiile familiale pe care alegeți să le puneți în mișcare în acest An Nou, înțelegeți că și aceste șapte modalități de a face din familia dvs. o prioritate pot fi o lucrare în desfășurare. „Familiile sunt mai ocupate astăzi decât în trecut”, spune Joe Bruzzese, M.A., expert în dezvoltarea copilului. „Sculptarea timpului împreună poate fi o luptă continuă. Începeți mic și dedicați un interval săptămânal de jocuri, un film sau un picnic care să aducă părinți și copii împreună pentru a ne bucura de compania celuilalt. ” Înainte de a-ți da seama, rezoluțiile tale vor face parte din familia ta rutină!
Citiți mai multe sfaturi pentru familie
Activități de familie pe care copilul tău le va plăcea
Planificați anul sănătos al familiei
Teme distractive pentru cina de familie
