Dacă Punxsutawney Phil își vede umbra în această zi a Groundhog’s, este posibil să vă adunați copiii pentru vreme de iarnă încă șase săptămâni. Indiferent dacă intenționați o vacanță la schi sau doar vă jucați în curtea din spate, este important să știți cum îmbracă-ți hainele copilului pentru o căldură și o protecție maximă pentru a le permite să se bucure în siguranță de timpul lor in afara.
Iarna nu s-a terminat încă, oameni buni! Și dacă sunteți o familie căreia îi place să-și petreacă timpul în aer liber tot timpul anului, atunci este important să știți cum să împachetați corect copiii, astfel încât să rămână calzi și uscați.
Este vorba despre mult mai mult decât doar o haină groasă și caldă. „Ideea este că straturile nu te încălzesc, ci căldura corpului tău te ține cald. Straturile prind căldura corpului și vă ajută să vă izoleze
din frig. Partea inversă a acestuia este că puteți elimina straturile pentru a lăsa căldura să scape pentru a preveni supraîncălzirea. Transpirația în timpul iernii poate fi o problemă, deoarece este mecanismul corpului nostru de răcire "
spune Nancy Ritger, una dintre naturalistele interpretative de vârf din Appalachian Mountain Club. „A fi capabil să-ți reglezi căldura corpului astfel încât să fii confortabil și să nu transpiri poate fi o artă a creativității
stratificare. Vă puteți regla mai bine căldura corpului cu mai multe opțiuni de straturi ușoare și medii decât puteți doar cu o jachetă de iarnă grea. ”
Primul strat: Evitați bumbacul
Când faceți straturi pentru temperaturi scăzute, nu puteți pur și simplu să luați câteva articole din sertar și să le puneți. Dimpotrivă, țesăturile pe care le alegeți sunt cu adevărat importante, deoarece unele pot beneficia și
alții pot înrăutăți efectiv frigul.
Potrivit BikeHike Adventures Inc. purtătoare de cuvânt Anny Chih, fibrele naturale nu sunt o alegere bună pentru un prim strat. „Primul strat ar trebui să fie o țesătură sintetică, precum polipropilena de lângă dumneavoastră
piele. Acest lucru îndepărtează umezeala de corpul tău. Evitați bumbacul ca prim strat de lângă piele. Dacă există umiditate, o va ține în bumbac și vă va ține la rece ”, spune Chih.
BikeHike Adventures este o companie de turism aventură multi-sport, specializată în aventuri în aer liber pentru grupuri mici.
Ritger este de acord. „Există o mulțime de țesături acum, cum ar fi Coolmax, Stay Dri, Climacool sau lână. Toți fac practic același lucru - îndepărtează umezeala de corpul tău. În
în cazul lânii, se știe că păstrează capacitatea de a izola chiar și atunci când este ud. Aceasta este marea problemă cu bumbacul, care absoarbe apa și își pierde capacitatea de a te încălzi când este ud ”, spune
Ritger.
Căutați un strat de bază bun pentru copiii dvs.? Verifică Agoo’s Mountain Tees pentru băieți (41 $) și Top Paloma pentru fete ($41). Confecționate dintr-o „țesătură îndepărtată”, cămășile întinse păstrează umezeala departe de corp, fiind în același timp confortabile și mobile.
Al doilea strat: căldură
În timp ce primul strat menține umezeala corpului la distanță, scopul celui de-al doilea strat este să mențină căldura naturală a corpului. La fel ca o casă, aveți nevoie de o fibră care să mențină frigul
căldură în. „Urmează stratul izolator, care este pentru căldură, acesta este fie un strat de lână, fie unul sintetic. Jachetele cu puf ușor pot merge și în locul unui lână ”, spune Chih.
Ritger sugerează, de asemenea, alegerea straturilor adecvate activității pe care o veți face. „Dacă sunteți schi fond, nu veți dori un strat gros în continuare, deoarece veți genera multe
căldură corporală, dar dacă urmăriți păsările, veți dori să prindeți orice căldură corporală puteți, astfel încât un strat mai gros ar fi mai potrivit. Lâna subțire sau medie funcționează de obicei ”, spune Ritger.
Cauti un strat izolant bun pentru copiii tai? Consultați linia copilului de la Fata de nord. Cămașe din lână și
jachetele încep de la 35 USD.
Stratul superior: ecranare
Stratul superior are o funcție diferită. Acționează ca un scut, reflectând elementele departe de corp. „Stratul exterior este învelișul și protejează de vânt și ploaie”, spune Chih.
Căutați un strat bun de protecție? Verificați băiatul Jachetă Jumper Mogel de la L.L. Bean. Altă opțiune?
Verificați copilul Parka 3-în-1 L.L. Bean Wildcat,
care combină stratul izolant și stratul de protecție într-un singur strat convenabil.
Ține-ți capul cald
Probabil că mama ta ți-a spus să-ți păstrezi pălăria, ca să nu-ți fie frig. Nu glumea. Copiii și adulții pot pierde o mulțime de căldură corporală dacă nu își acoperă corect picioarele, mâinile și capul.
„Desigur, menținerea extremităților calde este crucială - aproximativ 10% din pierderile de căldură provin din cap. Asigurați-vă că aveți o pălărie bună, mănuși și cizme impermeabile ", spune Chih.
