Dacă întrebați cel mai mult mame celebre cum au pierdut atât de repede greutatea bebelușului, încât aproape toți îți vor oferi același răspuns: Alăptarea. Știm că alăptarea are mai multe beneficii, dar pierderea rapidă a greutății bebelușului este una dintre ele? Răspunsul scurt? Eventual.
Leigh Anne O'Connor, consultant în materie de alăptare, certificat de consiliul de administrație, spune că, în general, este pe deplin alăptarea femeia arde aproximativ 300-500 de calorii în plus pe zi, cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna egal cu pierderea în greutate.
„Există mulți factori de luat în considerare: vârsta mamei, paritatea, greutatea înainte de sarcină, dieta mamei și dacă bebelușul este alăptat exclusiv sau nu ”, explică ea, adăugând că poate fi chiar diferit pentru aceeași femeie cu diferit copii.
„Multe femei consideră că se țin de o greutate suplimentară până când se înțărcează, în timp ce altele par să-și experimenteze bebelușii sugând caloriile chiar din ele”, spune ea.
Mamele celebrităților își atribuie rapid pierderea impresionantă în greutate post-copil alăptării. Sunt sinceri spunând că alăptarea este responsabilă de capacitatea lor de a reveni atât de repede după naștere sau urmează, de asemenea, o dietă, exerciții fizice și, eventual, chiar primesc puțin ajutor din plastic chirurg? Da, unele femei au o genetică bună și sunt doar norocoase în acest fel (și s-ar putea să te urâm puțin), cu toate acestea, majoritatea mamelor trebuie să facă mișcare și să mănânce chiar pe lângă alăptare.
Nu se poate nega că alăptarea este cea mai bună și că avantajul posibil de a pierde în greutate este un bonus, cu toate acestea, cel mai bun motiv pentru care alăptați este pentru toate beneficiile pentru Baby.
Iată 10 mame celebre care cred că alăptarea îi ajută să-și piardă în greutate bebelușul - și una care sună b.s. pe el.
1. Gisele bundchen
„Cred că alăptarea a ajutat cu adevărat (mă mențin la siluetă). Unii oameni de aici (în S.U.A.) cred că nu trebuie să alăpteze și cred că „Vei da copilului tău hrană chimică când sunt atât de mici? ’Cred că ar trebui să existe o lege mondială, în opinia mea, ca mamele să-și alăpteze bebelușii timp de șase luni."
2. Kristin Cavallari
Imagine: C.M. Wiggins / WENN.com
„Sincer pot spune că datorez totul alăptării. Am citit undeva că e ca și cum ai alerga șase mile pe zi. Știu că asistența medicală este dificilă pentru multe mame, așa că este mai ușor de spus decât de făcut ”.
3. Beyoncé
Imagine: C.Smith / WENN.com
„Mi-am pierdut cea mai mare parte din greutate din alăptare și încurajez femeile să o facă; Este atât de bun pentru copil și de bine pentru tine. Sunt mândru că mi-a revenit talia atât de repede. Sunt mândru de asta și fericit, dar asta a fost în principal alăptarea. "
4. Alyson Hannigan
Imagine: Brian To / WENN
„Știu că este un clișeu, dar mâncam doar cantități ridicole de alimente, dar totuși slăbeam. Cred că ar trebui să continui să alăpt până la 18 ani. Este ciudat? [Dacă eu] continuu să pompez? Nu, nu voi face asta. Asta a fost o gluma. Vă rugăm să nu trimiteți scrisori! ”
5. mila Kunis
Imagine: Vito Amati / iPhoto / WENN
„Alăptarea este un antrenament excelent!” i-a spus lui Craig Ferguson după ce i-a spus proaspetei mame cât de grozavă arată. "Lasa-ma sa iti spun!"
Urmatorul: Încă cinci mame celebre care spun că alăptarea le-a ajutat să piardă în greutate - plus una care sună total b.
