Contribuiți la stimularea unei mâncăruri pe tot parcursul vieții și a dragostei pentru gătit la copilul dvs., oferindu-i ajutor în bucătărie. Ajutarea unui părinte în bucătărie poate fi o calitate specială și un timp de învățare pentru un copil, plus că, ca bonus, o masă se pregătește în același timp!
Aproape orice copil de aproape orice vârstă poate ajuta în bucătărie. Unele sarcini detaliate sau riscante sunt mai bine lăsate unui copil mai mare, dar depinde de dvs. să aflați cu ce este pregătit și confortabil copilul dumneavoastră. Timpul petrecut în bucătărie poate fi o experiență excelentă de învățare pe lângă timpul distractiv în familie, așa că iată câteva sarcini pe care le poate face copilul mai mic pentru a le ajuta la pregătirea gătitului și a mesei.
Planificarea meselor
- Alegeți o masă de familie sau o rețetă nouă pentru a încerca. Lasă-i să aleagă orice masă a zilei.
- Scrieți o listă de produse alimentare zilnice sau săptămânale.
- Ajutați la cumpărături prin tăierea cupoanelor și găsirea a ceea ce este necesar în magazin.
- Puneți alimente.
Pregătirea mesei
- Adunați ingredientele pentru o rețetă.
- Spălați legumele. Un copil mai mare le poate curăța și tăia dacă este necesar.
- Desfaceți broccoli și conopida.
- Crăcați ouăle. Utilizați un castron mic, astfel încât bucățile de scoici să poată fi îndepărtate.
- Deschideți pachetele.
- Curățați fructele și piure bananele.
- Măsurați ingredientele. Urmați o rețetă, astfel încât micuțul dvs. să învețe cum să măsoare corect.
- Rupeți salata verde și asamblați ingredientele pentru salată.
- Puneți masa cu tot ce este necesar, inclusiv toate articolele de servire și șervețelele.
- Umpleți din nou sare, piper și alte recipiente cu condimente.
- Se amestecă suc sau alte băuturi.
- Amestecați lichide, cum ar fi sosul de salată într-un agitator.
Ia gătit
- Se toarnă ingredientele în boluri sau alte feluri de mâncare.
- Se amestecă sau se amestecă ingredientele unei rețete împreună.
- Porniți cuptorul și setați temporizatoarele.
- Se amestecă carnea de hamburger în paste sau bile. Pentru siguranța alimentelor, cereți copilului dumneavoastră să poarte mănuși de plastic sigure pentru alimente.
- Unt și condimentați feliile de pâine pentru pâine prăjită de usturoi.
- Asamblați sandvișuri, burgeri sau wraps.
- Completați o pizza cu ingrediente pre-preparate, cum ar fi brânza mărunțită, legume feliate și carne.
- Ornează fiecare farfurie. Adăugați, de exemplu, o crenguță de pătrunjel sau o stropire de parmezan.
- Frământați și formați aluatul pentru pizza sau pâine.
Timp de curățare
- Aduceți vase murdare la chiuvetă.
- Răsturnați în gunoi mâncarea și deșeurile nemâncate.
- Spălați vasele sau încărcați mașina de spălat vase.
- Arunca gunoiul.
- Ștergeți masa.
- Puneți condimentele și recipientele pentru băuturi.
- Ștergeți tejghelele și dulapurile.
- Matura podeaua.
Mai multe despre timpul de calitate cu copiii
O dată la unu: ia-ți copilul la o întâlnire
Excursie rutieră: Păstrați-vă copiii distrați
10 idei de distracție în familie
