Uneori vă întrebați dacă copilul dvs. încearcă să înregistreze o perioadă de timp suplimentară atunci când pretinde că este speriat de întuneric, așa că de unde să știți dacă să abordați sau să renunțați la temerile? De la sfaturi despre cum să te descurci cu copilul tău anxietate să înveți cum să separi adevăratele frici ale copilăriei de strigăte de atenție, să înveți cum să faci față atunci când teroarea lovește tânărul tău.
Semne de frică
Temeri tipice din copilărie la fiecare vârstă
Copiii și anxietatea fac parte din creștere, dar pe măsură ce copilul tău îmbătrânește, natura temerilor și fobiilor sale se schimbă. Conform Kidshealth.org:
- Bebelușii prezintă „un pericol străin” în jurul unor persoane pe care nu le cunosc
- Copiii mici suferă de anxietate de separare de obicei în al doilea an de viață
- Preșcolarii și grădinițele se tem de monștri și fantome
- Școlii de clasă dezvoltă temeri cu privire la evenimentele bazate pe realitate care se pot întâmpla, cum ar fi un dezastru natural
Deși nu toți copiii experimentează fiecare frică medie a copilăriei în cadrul fiecărui nivel de vârstă, ar trebui să o faceți fii îngrijorat dacă frica nu este adecvată vârstei sau interferează cu capacitatea tânărului tău funcţie.
Pentru a separa temerile adevărate ale copilăriei de trucurile pentru atenție, cheia este să căutăm semne reale de suferință. „Un copil este cu adevărat speriat de o situație sau obiect atunci când el sau ea o evită în mod repetat, arată fizic semne de frică și raportează gânduri înfricoșătoare, de curse ”, afirmă dr. Arthur Robin, director de psihologie antrenament la Spitalul de copii din Detroit Medical Center (DMC) din Michigan. Semnele fizice ale fricii pot include transpirație, agățare, lacrimi, comportament dezorganizat și multe altele.
În plus, trebuie să-ți evaluezi sincer rolul în nivelul de anxietate al copilului tău, recomandă Dr. Fran Walfish, psihoterapeut pentru copii și familie, autor al Părintele auto-conștient. „Puneți-vă întrebarea:„ Îmi răsplătesc / întăresc din neatenție comportamentul copilului plătind prea mult atenție? ’S-ar putea să întăriți comportamentul exact pe care îl doresc recompensând plângerile copilului dumneavoastră cu supra-participând. "
Ce să faci cu privire la anxietatea copiilor
Când copilul tău spune că este speriat de ceva, „Este întotdeauna util să începi prin a trata expresia copilului tău ca fiind reală”, sfătuiește dr. Walfish. Dar, fiți atenți să nu faceți un incident izolat mai semnificativ decât a fost. „Cu toate acestea, dacă copiii încearcă doar un stratagem pentru a întârzia culcarea sau altele asemenea, spunând„ mi-e frică ” poți spune prin comportamentul lor că nu sunt supărați sau necăjiți - sunt mai pretențioși " explică Dr. Dr. Tamar Chansky. În cazurile în care anxietatea copilului dvs. apare în mod regulat, este posibil să puteți lovi aceste fobii până la bordură privind bine activitățile zilnice ale copilului și ușurând factorii de stres care îi pot hrăni temerile.
„Frica face parte dintr-un proces de creștere și cu ajutorul tău, încurajându-ți copilul să continue să se întindă în zona sa de confort, copilul dumneavoastră va putea să se miște prin frici pe măsură ce apar ”, asigură Dr. Chansky. Cu toate acestea, în unele cazuri, este posibil să fiți încă nesigur dacă să abordați sau să respingeți temerile copilului dumneavoastră. „Dacă nu sunteți sigur, este întotdeauna o idee bună să consultați medicul pediatru de încredere al copilului dumneavoastră, profesorul / administratorul școlii, clerul, consilierul sau terapeutul”, sfătuiește dr. Walfish. În timp ce unele temeri din copilărie sunt adecvate vârstei și vor fi depășite în timp, atunci când anxietatea copilului tău se scurge în alte zone ale vieții tânărului tău, poate fi timpul să cauți o intervenție.
Citiți mai multe despre anxietate la copii
Anxietatea nu este o petrecere (de naștere)
Copilul dumneavoastră ar putea avea o tulburare de anxietate?
6 moduri de a reduce anxietatea copiilor
