Adele este cea mai recentă mamă celebritate care a vorbit despre experiența ei depresie postpartum, care primește un deget mare de la noi.
Mai mult: Iubitul lui Adele își întrerupe concertul cu o surpriză specială aniversară
Adele le-a spus fanilor la un concert recent că intenționează să o facă își extinde familia de îndată ce turneul ei s-a încheiat, dar în ultimul ei interviu a dezvăluit multe, mult mai multe despre gândurile ei de a avea un alt copil - și nu a fost o decizie simplă.
„Sunt prea speriată”, a spus ea Vanity Fair la întrebarea dacă ea vrea mai mulți copii (are fiul Angelo, 4 ani, cu partenerul Simon Konecki). „Am avut o depresie postpartum foarte proastă după ce am avut fiul meu și m-a speriat.”
Cântăreața premiată a dezvăluit că nu ia antidepresive și că, de asemenea, era „foarte reticentă” să vorbească despre boala ei. „Iubitul meu a spus că ar trebui să vorbesc cu alte femei care erau însărcinate și i-am spus:„ La dracu, nu stau cu niște nenorocite de mame ”, a recunoscut ea. Cu toate acestea, în ciuda reticenței sale inițiale, s-a trezit „gravitând spre femeile însărcinate și alte femei cu copii”, deoarece erau „puțin mai răbdătoare”.
Mai mult: Am învățat în mod greu că instinctele mamei mele nu au fost întotdeauna corecte
Atât de multe mame care au experimentat depresie postpartum se vor lega de experiența Adelei. Potrivit Asociației Americane de Psihologie, până la 1 din 7 femei suferă de depresie postpartum. Deci, dacă vă aflați într-un grup de mame noi, este posibil ca mai multe dintre ele să treacă la fel sănătate mentală lupte. Și este atât de adevărat că, uneori, știi doar cine a fost unde ești, fără a fi nevoie să schimbi mai mult de câteva cuvinte.
„Știam că aș putea să stau acolo și să vorbesc cu prietenii mei care aveau copii și nu ne vom judeca reciproc”, a spus Adele. „Într-o zi i-am spus unui prieten:„ Urăsc asta ”, iar ea a izbucnit în lacrimi și a spus:„ Și eu urăsc asta. ”Și s-a făcut. S-a ridicat. ”
Ea a recunoscut, de asemenea, că depresia postpartum poate veni sub mai multe forme: „Cunoașterea mea despre postpartum - sau postnatală, așa cum o numim în Anglia - este că nu vrei să fii cu copilul tău; ești îngrijorat că ți-ai putea răni copilul; ești îngrijorat că nu ai făcut o treabă bună. Dar eram obsedat de copilul meu. M-am simțit foarte inadecvat; Am simțit că aș fi luat cea mai proastă decizie din viața mea. ”
La fel ca Hayden Panettiere, Drew Barrymore, Alanis Morissette, Brooke Shields și toți ceilalți mame celebre care s-au deschis la depresie postpartum, este incredibil de curajos ca Adele să-și împărtășească experiența - mai ales având în vedere cât de mult își păstrează intimitatea. S-ar putea să credem că nu avem nimic în comun cu femeile care umblă pe covorul roșu, îndrăgesc coperțile revistelor lucioase și au solduri bancare la care nu putem decât să visăm. Dar când devii mamă, nimic din toate acestea nu contează. Fiecare dintre noi este susceptibil la stresul și anxietățile maternității, iar depresia postpartum poate afecta pe oricine, indiferent de fondul sau starea lor.
Mai mult: Soțului meu i-a trebuit să iasă din oraș pentru a-și da seama că sunt o mamă foarte bună
Deci, cum s-a descurcat Adele cu problemele sale de sănătate mintală? Ea și-a oferit o după-amiază pe săptămână „doar pentru a face ce dracu vreau fără copilul meu”. Ca ea spune că acest lucru nu te face o mamă proastă: „te face o mamă mai bună dacă îți dai mai bine timp."
Amin.
