Oricât ai învăța pe tine copii despre iertare și vorbește despre complexitatea emoțiilor umane și despre importanța eliberării, va veni un moment în care copilul tău se va enerva atât de tare de ceva pe care el sau ea îl va ține pică. Copilul tău - și poate uneori și tu - va avea acel sentiment de rea voință și resentimente atât de înrădăcinat intern încât poate chiar să se simtă fizic, ca o minge de furie furioasă care așteaptă să izbucnească. Cum, pe pământ, îl ajuți pe copilul tău să învețe să elibereze acea furie, să renunțe la acea ranchiună?
Încercarea de a ajuta un copil să depășească ranchiuna este un proces cu mai multe fațete. Trebuie să vă dați seama de ce un răn a devenit o ranchiună, să preveniți comportamentul de represalii și să vorbiți, să vorbiți, să vorbiți despre emoții, iertare și să vă dați drumul. Ar putea fi foarte greu - și ar putea dura mult.
Rău profund
Încercarea de a determina de ce s-a dezvoltat resentimentul poate fi o provocare. Ceea ce s-ar fi putut gândi alții ca o insultă banală declanșează ceva mai adânc în deținătorul resentimentului. Mai degrabă decât să respingi resentimentul drept „prost” sau orice altceva, poți încerca mai întâi să recunoști că a durere profundă sa întâmplat și apoi încearcă să vorbești despre de ce a durut atât de mult. Ce elemente ale acelui rău pot fi abordate într-un mod mai constructiv? De unde poate începe rezoluția - și, sperăm, iertarea în timp?
Fără tit pentru tat
Poate că ați auzit fraza „Un ochi pentru ochi face lumea întreagă orbă”. Susținerea unei resentimente atât de profunde poate declanșa un răspuns „bine dacă mi-a făcut asta, atunci voi face același lucru cu el”. Un astfel de răspuns nu îl mută pe nimeni spre rezoluție - și poate adesea escalada situația. Din păcate, copiii noștri văd acest tip de acțiune de represalii mult prea des în lumea adulților.
În calitate de părinte, poți să trasezi linia și să îi spui copilului tău: „Nu, nu este în regulă. Răzbunarea și rănirea intenționată a cuiva nu sunt în regulă ”, apoi sprijină-o cu o structură și o acțiune adecvate situației până când se restabilește un aer de calm și raționalitate. Dacă închide contul computerului copilului dvs., astfel încât acesta să nu poată declanșa urât Facebook comentarii, fă-o. Dacă îl ții pe fiul tău departe fizic de un vecin, fă-o.
Înapoi la elementele de bază ale iertării
Reveniți la discuțiile de bază despre iertare și de ce este important. Vorbiți din nou despre cum greșim cu toții și despre cât de adesea ne rănim unii pe alții este neintenționat. Vorbește despre tipul de considerație pe care copilul tău și-ar dori-o de la prieteni dacă îi face rău accidental și de ce trebuie să ofere aceeași considerație și celorlalți. Aceasta nu este o garanție că persoana de cealaltă parte a resentimentei va simți sau va acționa în același mod, dar este un început.
obține ajutor
Dacă copilului tău îi este atât de greu să renunțe la resentimente, poate că este timpul să cauți ajutor profesional. Mânia persistentă a copilului dumneavoastră ar putea să nu aibă nimic de-a face cu insulta inițială și poate că el sau ea nici nu își dă seama! Un terapeut profesionist vă poate ajuta copilul să-și dea seama de ce este cu adevărat furios - și să vă ajute pe toți să descoperiți câteva strategii mai bune de gestionare a furiei.
Rânjetele nu sunt distractive pentru nimeni. Dacă iertarea simplă nu funcționează și un rău se transformă într-o ranchiună, abordați-o înainte de a deveni distructivă.
Citiți mai multe despre resentimente și iertare
- Încurajând dragostea și iertarea
- Ar trebui copiii să-și vadă părinții certându-se?
