Creșterea unui copil cu nevoi speciale prezintă multe provocări unice, iar mulți părinți și membri ai familiei se pot lupta cu cei ai unui copil autism diagnostic. Deși nu există remedieri rapide sau răspunsuri ușoare, vă împărtășim câteva sfaturi pentru a vă ajuta pe dvs. și familia dvs. să faceți față știrilor.
Ascultă-ți emoțiile
Când copilul dumneavoastră primește un diagnostic de autism, nu există un mod „greșit” de a simți. Ți s-au dat știri la care nu te așteptai și reorganizarea gândurilor și planurilor tale pentru viitor necesită timp și răbdare. Ai voie să te simți șocat, trist, furios, frustrat, rănit sau orice fel de emoții pe care le experimentezi. Nu există un traseu „corect” sau un mod „corect” de a face față noii dvs. situații. Tot ce puteți face este să acceptați cum vă simțiți și să încercați să vă adresați emoțiile pe măsură ce acestea vin.
Identificați suporturile
Atunci când crești orice copil - dar mai ales unul cu autism - este crucial să știi care sunt sprijinurile tale. Cine îți poate lua copilul de pe mâini când ai nevoie de o gură de aer? La ce prieten vă puteți adresa atunci când trebuie să vă exprimați integral emoțiile? Care sunt punctele forte ale fiecărui membru al familiei tale? Este important să ne amintim că nu ești singur. Răspunzând la aceste întrebări, puteți începe să creați un sistem de asistență în interiorul și în jurul familiei dvs., astfel încât să știți că o mână de ajutor este întotdeauna la doar un apel telefonic.
Ia măsuri
Învățarea copilului dumneavoastră cu autism poate fi epuizantă atât din punct de vedere psihic, cât și fizic. Dar unii părinți consideră că a lua măsuri ajută. Învățarea unor astfel de știri vă poate face să vă simțiți ca o victimă, iar sentimentul în acest fel poate fi foarte supărător. Implicându-vă activ în comunitatea dvs. și învățând ce asistență este disponibilă pentru copilul dvs., puteți experimenta un nou val de încredere care vine odată cu preluarea controlului asupra situației dumneavoastră. Vizitați centrele de tratament din zona dvs. pentru a vedea ce programe și servicii vă sunt disponibile. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau altor profesioniști în domeniul autismului pentru mai multe informații sau pentru a răspunde la orice întrebări pe care le aveți. De asemenea, luați în considerare aderarea la un grup de sprijin în care puteți discuta cu părinții aflați într-o situație similară.
Fă-ți o slăbiciune
Este firesc să vrei să fii cel mai bun părinte pe care îl poți fi. Dar fiecare părinte se confruntă cu urcușuri și coborâșuri atunci când crește un copil. Cel mai bun mod în care puteți face față este programarea timpului doar pentru dvs. cel puțin o dată pe săptămână. Fie că este vorba despre o scurtă facială sau o cină cu fetele, dă-ți ceva de așteptat cu nerăbdare, care nu are legătură cu părinții. Corpul și mintea ta au nevoie de o pauză și, atunci când îți permiți timpul liber, vei fi cu atât mai bine pentru asta.
Dă-i timp
Un diagnostic de autism nu este ceva cu care să vă împăcați peste noapte. Veți afla mai multe despre cum să vă adaptați și să vă descurcați în fiecare zi care trece. Important este că nu trebuie să te simți niciodată singur în călătorie. Părinții și membrii familiei de pretutindeni trec printr-o situație similară, așa că nu vă fie teamă să contactați și să găsiți sprijinul de care aveți nevoie.
Resurse pentru tine și familia ta
Autism Canada
Autismul vorbește
Centrul de conștientizare a autismului
mai multe despre părinți
Ce trebuie să faceți atunci când copilul dumneavoastră este agresat
Activează-ți copiii
Tratarea afecțiunilor de vară ale copilului dumneavoastră
