Ca părinte, probabil că veți depune toate eforturile pentru a vă menține copiii sănătoși, dar este posibil să treceți cu vederea unul dintre cele mai puternice și eficiente produse de vindecare disponibile: uleiul de cocos.
Uneori pare aproape imposibil să păstrezi copiii sănătoși, mai ales având în vedere armata de germeni care îi atacă în mod regulat. Dacă doriți să adăugați un instrument eficient și puternic la arsenalul dvs. natural de îngrijire a sănătății, luați în considerare uleiul de cocos.
Puteți încorpora cu ușurință acest ulei în dieta și în rutina copilului dumneavoastră - și probabil fiți plăcut surprinși de rezultate.
Un instrument cu spectru larg
Uleiul de cocos poate aborda o gamă largă de probleme de sănătate și este un produs sigur și accesibil pentru întreaga familie. „Este un antiinflamator și este un mare ajutor digestiv”, spune Randi Ragan, expert în viață verde și stil de viață holistic. „Uleiul de cocos ajută la controlul zahărului din sânge și la îmbunătățirea secreției de insulină, astfel încât poate reduce cu adevărat pofta de alimente cu zahăr.” Este, de asemenea, un hidratant și un balsam de păr fantastic, delicat. Deși nu este o listă exhaustivă, Ragan subliniază următoarele utilizări adecvate copiilor pentru uleiul de cocos:
- Calmează burtele supărate.
- Oferă o sursă naturală de energie fără efecte secundare negative (spre deosebire de carbohidrați și zaharuri rafinate) și nu duce la acumularea de grăsimi în inimă sau artere.
- Ajută la prevenirea cariilor dentare.
- Îmbunătățește capacitatea organismului de a absorbi minerale importante precum calciu și magneziu, care sunt necesare dezvoltării oaselor.
- Accelerează vindecarea vânătăilor prin repararea țesuturilor deteriorate.
- Tratează ciupercile și drojdiile care provoacă candidoză, pecingine, piciorul atletului, aftele și erupția pe scutec.
Ce este atât de grozav la uleiul de cocos?
Acest ulei simplu, cu miros exotic, este cu adevărat subapreciat. „Este bogat în acid lauric, care conține proprietăți antivirale, antibacteriene și anti-fungice”, spune Ragan. „Are un milion de beneficii și nu are dezavantaje. Este ieftin și ușor disponibil în majoritatea magazinelor naturiste sau online. " Ce nu este de iubit? Chiar dacă nu vă place gustul nucilor de cocos, puteți încorpora uleiul în smoothie-uri sau coacere și puteți profita de beneficiile fără o aromă tropicală copleșitoare.
Cel mai bun ulei de cocos
Căutați ulei de cocos organic extravirgin, care să asigure că acesta are un nivel de puritate sigur pentru consumul regulat.
Este posibil să aveți în cămară un borcan cu ulei de cocos, dar nu ați știut niciodată despre gama largă de beneficii pentru sănătate. Dacă nu, adăugați-l la lista dvs. de alimente. „Uleiul de cocos organic extravirgin este singurul mod de a asigura nivelul de puritate important pentru consumul regulat”, spune Ragan. „În caz contrar, poate fi poluat cu pesticide și alte reziduuri chimice.” Un ulei de cocos de înaltă calitate nu va sparge banca, dar va aduce o mare contribuție la eforturile dvs. naturale de îngrijire a sănătății.
Mai multe despre părinți naturali
Îngrijirea pielii de iarnă pentru copii
6 sfaturi pentru ecologizarea creșei
8 sfaturi ecologice pentru noii părinți
