Cum să te descurci cu mamele răutăcioase - SheKnows

La fel cum copiii pot fi răi, la fel și ei mame. Dacă aveți de-a face cu mame fete răutăcioase, fie la grupuri de joacă, la școală sau în cartierul dvs., avem câteva sfaturi de experți despre cum să vă descurcați cu o mamă răutăcioasă în prezența dumneavoastră.

Poveste asemănătoare. În calitate de lucrător medical și mamă, sunt epuizat

Ne-am întors către Sheri Meyers, Psy. D., căsătorie autorizată și terapeut de familie, pentru înțelegerea ei despre cum să te descurci cu o mamă răutăcioasă în mijlocul tău.

Tipuri de mame medii

Există câteva tipuri de mame cu care trebuie să ai grijă, iar Meyers împărtășește unele dintre cele mai frecvente:

Superiorul înseamnă mama: Această persoană dorește ca toată lumea să știe ce mamă bună și protectoare este și, desigur, că este o mamă mai bună decât tine. „Bătăușii de superioritate nu pot înceta să se laude cu succesele copiilor lor și cu toate lucrurile minunate pe care le fac ca părinte”, explică Meyers. „Este un amestec de narcisism și unealtă”.

Organizarea înseamnă mama

: Aceasta este mama care organizează grupurile de joacă, ieșirile, petrecerile și evenimentele, dar care te lasă în mod intenționat pe tine și pe copilul tău în afara listei de invitații, spune Meyers. Ea explică că aceasta este o formă deosebit de rău intenționată de agresiune, deoarece nu numai că te atacă pe tine, ci și pe copilul tău.

Supraimplicata înseamnă mama: Această mamă are mâna în fiecare parte a comunității. Este șefa fiecărui comitet școlar, o mamă de hochei sau o mamă de dans și poate chiar președintele PTA - și te presează să te implici. „Te bâzâie până nu ești de acord să organizezi o excursie pe care nu vrei să o faci. Ea te presează să faci o donație pe care nu ți-o poți permite. Ea te face să te simți ca oricine dă mai puțin decât dă un părinte delincvent ”, explică Meyers.

Bârfele înseamnă mama: Este evident că această mamă vorbește despre tine în spatele tău și ceea ce are de spus nu este frumos. Simți că se bate în joc și te judecă și probabil vei ajunge să fii exclus din datele de joacă, grupurile de jocuri și petrecerile de ziua de naștere.

Cum să te descurci cu o mamă răutăcioasă

A rămâne rațional, rezonabil și calm sunt esențiale, indiferent cu cine aveți de-a face. Meyers vă sfătuiește să treceți de la a fi reactiv la proactiv și să analizați ce se întâmplă înainte de a vă lăsa să vă încălziți. Iată cum:

Cereți vs. atac: Aflați ce se întâmplă cu adevărat. Dacă simți că ești „atacat”, întreabă-o pe mama răutăcioasă despre ce este supărată, îi sfătuiește Meyers. „Acest lucru va arăta că sunteți interesat să comunicați mai degrabă decât să vă certați. Sarcina responsabilității a revenit acum asupra ei. ”

Încercați să vedeți ambele părți: Întreabă-te dacă ar putea exista un sâmbure de adevăr în ceea ce spune ea. „Mai degrabă decât să mergi în apărare sau atac, dacă poți găsi un mic fapt în care agresorul este corect, spune-i că auzi și înțelegi punctul ei de vedere”, sfătuiește Meyers. „Te poți apăra mai ușor atunci când nu ești defensiv sau lucrat emoțional.” Scopul în acest caz este de a lucra spre o soluție și de a deschide linia conversației.

Omoară-o cu bunătate: Cu toții am auzit zicala că poți prinde mai multe muște cu miere decât cu oțet, așa că dă-i o lovitură. „Poate că va trebui să sapi adânc, dar să găsești ceva ce apreciezi despre ea și să o complimentezi cu adevărat ceva bun, fie el cât de drăguță arată, cât de bine a făcut ceva, ce zâmbet frumos are... ”, spune Meyers. „Acesta este un exercițiu bun și o abilitate importantă dezvoltată. Alegerea de a căuta binele te împiedică să fii aspirat și blocat în negativitate și promovează mai multă pace interioară ”, explică ea.

Căutați lecții: Ori de câte ori apare o dificultate, o problemă sau o mama răutăcioasă în viața ta, întreabă-te ce poți învăța din experiență. Uneori trebuie să întrebi mereu până când ești pregătit să auzi răspunsul. Dar Meyers observă că, de obicei, provocarea cu care te confrunți și ce poți învăța de la ea te vor ajuta în cele din urmă.

Nu o luați personal: Nu este vorba despre tine; este vorba despre ei. „Când oamenii sunt răi și negativi, este o oglindă a ceea ce se întâmplă intern care se exprimă extern”, explică Meyers. „Indiferent de întunericul pe care îl simți de la ei, îți pare milă de ei. Trebuie să trăiască cu ei înșiși. Tu nu. ”

Mai multe sfaturi pentru părinți

Părinți de urmat pe Instagram
Sfaturi pentru economisirea timpului pentru mamele singure
Modalități ușoare de simplificare a vieții familiei tale