1
Apără-te dacă ești atacat
Poveste asemănătoare. 7 motive pentru care femeile alfa au relații mai bune
Îmi pare rău, fată, dar te uiți Copilul Karate iar utilizarea mișcării lăcustelor nu va descuraja niciun prădător. Trebuie să fii pregătit ascunzând câteva lucruri pe care le poți folosi ca arme în geantă și, dacă nu poți accesa geanta, atunci cunoaște câteva mișcări de bază de autoapărare.
De ce veți avea nevoie în geantă
- O cutie de fasole sau orice altă cutie care va fi suficient de grea încât să oprească un atacator în urmele sale, dacă îl îmbrățișezi cu geanta de mână.
- O cutie de spray de piper sau fixativ care poate fi folosită pentru a orbi temporar o persoană, oferindu-vă câteva secunde în plus pentru a alerga pentru ea.
- Taste.
Ce puteți face pentru a vă proteja
- Cea mai puternică apărare este vocea ta: Spune nu, țipă cât poți de tare, țipă după ajutor etc.
- Țineți cheile mașinii între degete, astfel încât să puteți folosi capetele ascuțite ale tastelor pentru a bate un atacator în ochi.
- Opriți sau opriți muzica iPod-ului și evitați să vorbiți pe telefonul mobil sau să vă scufundați în geantă. Fii atent la împrejurimile tale.
- Dacă vă aflați singur cu cineva care vă face să vă simțiți inconfortabil, faceți contact vizual direct și inițiați conversația. Este mai puțin probabil să fiți atacat de un străin dacă știu că îi puteți identifica.
- Înscrieți-vă la o clasă de autoapărare sau vizionați videoclipuri instructive pe YouTube și exersați la un prieten.
www.youtube.com/embed/kMGUaBiFWQ8?feature=player_detailpage
