Reconectează-te cu adolescentul tău deschizând liniile de comunicare. Consultați sfaturile noastre pentru legătura familială în anii adolescenței.
Simți uneori că pierzi legătura cu adolescentul tău? Unele soluții simple vă pot ajuta să vă reconectați și să vă consolidați legătura... poate fi la fel de simplu ca a face din timpul împreună o parte a rutinei!
Cina pentru doi
Faceți o întâlnire... cu adolescentul! O cină privată cu adolescentul tău este o modalitate minunată de a obține o singură dată și de a împărtăși ceea ce se întâmplă în ambele vieți. Vă oferă amândouă timp departe de distracțiile gospodăriei pentru a vorbi, a râde și a ajunge din urmă unul cu celălalt. Atmosfera este mai relaxată decât o conversație privată la domiciliu, care adesea declanșează clopote de avertizare cu adolescentul și pare mai degrabă un loc pentru prelegeri. Este vorba despre relaxare, vorbire și deschidere unul față de celălalt pentru o masă comună.
Excursie rutieră
Nu trebuie să mergi departe, dar o călătorie rutieră doar cu tine și cu adolescentul tău îți poate construi niște amintiri grozave și te poate stabili cu ideea că acum îi consideri un adult tânăr. Încercați o escapadă de weekend la o plajă sau stațiune de schi, o pensiune sau chiar camping într-un parc național! Rețineți ce tip de călătorie se va bucura de adolescent și permiteți-i să se implice în planificare. Veți avea mult timp să vă relaxați și să discutați împreună - în mașină și la destinație.
Documentați-l
Adunați întreaga familie împreună pentru o noapte pentru a crea un document de valori familiale. Brainstorm o listă de lucruri care sunt importante pentru tine ca indivizi și ca familie. Aceasta ar putea include să spui adevărul, să renunți la resentimente, să fii atent la sentimentele celuilalt și să-ți ceri scuze atunci când greșești. Acest tip de discuție permite tuturor celor din familie să simtă că fac parte din ceva mai mare decât ei înșiși. Asigurați-vă că există ceva semnificativ în document pentru fiecare membru al familiei și solicitați tuturor semnarea acestuia. Explicați că acesta este un legământ cu care veți încerca cu toții să trăiți.
Pune intrebarile
Întrebați-l pe adolescent ce fel de părinte vor să fie. Încurajați-i să vorbească despre modurile în care vor fi asemănători cu dvs. și despre domeniile în care cred că vor fi diferite. Nu vă supărați și nu vă apărați în timpul acestei conversații - căutați lucruri pe care s-ar putea să le puteți schimba în stilul de părinți pe baza percepțiilor adolescentului.
Banda de memorie
Petreceți o seară împreună vizionând videoclipuri de acasă ale familiei sau organizând fotografii. Aceasta este o bună oportunitate de a vorbi despre amintirile preferate pe care le are adolescentul tău și îți va oferi informații despre cum să faci mai mulți dintre cei mai fericiți împreună în viitor.
Indiferent ce faceți, consilierul de familie Donna Arnold spune că petrecerea timpului împreună este cheia. „Petrecerea constantă a timpului cu pre-adolescenții și adolescenții le oferă posibilitatea de a vorbi într-o atmosferă relaxată și ajută la stabilirea unui model de comunicare deschisă cu părintele.”
Dacă purtați conversații ocazionale cu adolescentul, îi veți asigura că sunteți cu adevărat logodiți și că ascultați ceea ce trebuie să spună. Arnold consideră acest lucru un „element de bază” care plătește niște dividende pe termen lung în relația părinte-adolescent.
Mai multe sfaturi pentru părinții adolescenților
Luni mama challege: O adrenalină cu adolescenta ta
Cum să vorbești cu adolescenții
10 sfaturi pentru a stabili reguli pentru adolescentul tău
