Nimeni nu este mai bine plasat pentru a descrie postnatal depresie decât o mamă care a fost acolo. Este diferit pentru toată lumea, desigur, ceea ce face atât de important ca cât mai multe femei să își împărtășească experiențele.
Un nou emoționant video numit „We Are Warrior Moms”, produs de Jill Krause pentru PostpartumProgress.org, este un mare punct de plecare.
Am suferit de depresie postnatală după nașterea primului meu copil. Este un loc singuratic, întunecat, disperat. Am vorbit cu medicii de familie și sănătate mentală experți în acest sens. Am citit cărți și bloguri nesfârșite despre asta. Dar nimic nu-mi oferă mai mult confort decât să aud despre experiențele altor mame obișnuite ca mine. Nu mame celebre cu cărți de vândut sau produse de conectat. Doar femei normale care au trecut prin moara de sănătate mintală - și au supraviețuit pentru a spune povestea.
Mai mult: 20 Citate despre depresie de la oameni care au fost acolo
„Știi ce simte stomacul tău când îți lipsește un pas coborând scările și stomacul îți sare? Așa mi-a simțit stomacul tot timpul ”, spune o mamă.
„Vreau ca [copiii mei] să știe că asta nu înseamnă că îi iubesc mai puțin”, spune altul.
Credit video: BabyRabiesBlog / YouTube
Videoclipul a fost creat pentru a conștientiza depresia postnatală și anxietatea postnatală și a permite toate mămicile care se luptă după nașterea copilului lor știu că nu sunt singure - și asta lucruri voi Fă-te bine.
Dacă vreo mamă nouă din viața ta prezintă semne de depresie sau anxietate, trimite-le linkul către acest videoclip. De fapt, trimite-l la cât mai mulți oameni din viața ta posibil. Deoarece cu cât sunt mai mulți oameni care înțeleg cât de gravă, debilitantă și frecventă este depresia postnatală, cu atât vor beneficia mai mulți cei care o experimentează direct.
Pentru ajutor, sfaturi și informații despre vizita depresiei postnatale PANDAS. Dacă trebuie să vorbiți urgent cu cineva despre apelul dvs. de sănătate mintală Samaritenii la 08457 90 90 90 (disponibil 24 de ore pe zi).
Mai multe despre depresia postnatală
Studiul a arătat că tăticii pot suferi și depresii postnatale
Ce trebuie să știți despre adopție și depresie postpartum
Am avut copilul pe care l-am dorit întotdeauna, dar acum am blues-ul
