Gestionarea școlii, munca, mesele și treburile - există atât de multe de gestionat și de rezolvat.
La fel de Mama care economisește bani spune„Nasterea în orice sens necesită o gestionare serioasă a timpului, dar atunci când numărul copiilor [crește] și tatăl lor pleacă, devine o abilitate esențială pentru viață.”
Știm singuri mame sunt deja supereroi, dar avem câteva sfaturi pentru a vă ajuta să economisiți timp și să treceți cu ușurință în fiecare zi.
Dublează-te în sarcini
Indiferent dacă este timpul de baie sau timpul de joacă, găsiți o modalitate de a vă dubla activitatea pe care o desfășurați, de exemplu:
- Când copiii se joacă afară, faceți o grădinărit sau scoateți câteva buruieni.
- Puneți-i pe copii să-și facă temele în bucătărie, unde puteți face ordine sau face vasele în timp ce îi ajutați.
- Curățați baia în timp ce urmăriți copiii la timpul băii.
- Faceți exerciții zilnice (pentru dvs. și pentru ei) o activitate de familie în fiecare după-amiază.
- Ascultați cărți audio sau podcast-uri în timp ce conduceți, pentru a ajunge la ritmul autorilor dvs. preferați sau pentru a învăța o nouă abilitate.
Împărtășiți și îngrijiți-vă
Faceți echipă cu alte mame singure și faceți aranjamente pentru a schimba sarcini sau pentru a face partener cu acestea:
- Alegeți o după-amiază în care să aibă grijă de copiii dvs. în timp ce vă faceți alimentele, apoi schimbați rolurile într-o altă după-amiază selectată de ei.
- Dacă le place să gătească și vă place să călcați, schimbați treburile și ajutați-vă reciproc unde contează.
- Luați în considerare carpooling-ul sau schimbarea listelor de mașini pentru cursul școlii sau când activitățile după școală s-au încheiat.
Singur timp
Dacă sunteți co-părinte, maximizați modul în care vă petreceți singur timpul. Elaborați un program așa cum ați face în orice altă zi și creați la timp pentru treburi, socializare și relaxare (da, aveți nevoie și de timpii morți). Acest lucru vă va oferi o mică structură a timpului dvs. fără copii, mai degrabă decât să îl înaripați și să nu atingeți cât ați sperat.
Delegați sarcini
Dacă vă puteți permite să plătiți pentru ajutor, timpul suplimentar pe care îl economisiți ar putea merita greutatea sa în aur. Dacă aveți un sitter sau o bona, luați în considerare întrebarea lor dacă ar fi, de asemenea, dispuși să facă niște treburi ușoare în jurul casei. În multe cazuri, ei vor prelua deja după copiii dvs. și ar putea face chiar sarcini mici, cum ar fi descărcarea mașinii de spălat vase sau scoaterea coșului de gunoi. Dar dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, negociați un sistem care să funcționeze pentru amândoi. Dacă copiii dvs. sunt mai în vârstă, asigurați-vă că vă ajută să îndepliniți sarcini adecvate vârstei lor în jurul casei. Angajarea unei menajere, a unui serviciu de spălătorie sau chiar a unui pasager pentru câini vă poate ajuta să vă ușurați viața.
Mai multe sfaturi pentru a te organiza și a trăi un stil de viață mai sănătos >>
Start prematur
Încercați să vă treziți cu doar 20 de minute înainte ca copiii dvs. să o facă și folosiți acest timp pentru a face oricare sau toate următoarele:
- Faceți treburi rapide sau o mică ordonare a spațiilor de locuit.
- Scoateți carnea din congelator sau tăiați legumele pentru cină în acea noapte.
- Sortează prin poștă sau plătește facturile.
- Puneți o grămadă de rufe, astfel încât să se facă până când ajungeți acasă.
Grup de sprijin
Când într-adevăr devine prea mult, contactați un grup de sprijin, unde puteți întâlni mame singure care au aceleași păreri. MAME Canada și Mama și mentorii permite mamelor singure să se întâlnească și să învețe din experiențele celeilalte, precum și să ofere o ureche simpatică.
Mai multe sfaturi pentru mame
Cele mai bune modalități de a ascunde legumele în mesele copiilor dvs.
Învățați-vă copiii valoarea banilor
Lucruri adecvate pentru copilul dumneavoastră
