Împărtășește un hobby
„Roagă-ți adolescentul să facă o listă cu cinci activități diferite despre care ar dori să afle mai multe sau să le facă o dată pe săptămână sau pe lună cu tine”, spune dr. G. „Atunci alege unul dintre aceste hobby-uri și pune-l în programele tale. Faceți de această dată o zonă fără argumente, tratată așa cum ați face-o cu prietenii, o zonă sigură pentru care amândoi să vă concentrați pe o comună să vă bucurați unul de celălalt. ” Pentru a menține impulsul, stabiliți regula că puteți anula fiecare o singură dată în următoarele trei luni.
Lasă-l pe adolescent să facă unele greșeli
Este greu să-ți vezi adolescentul făcând o greșeală - dar important pentru creșterea lor. „Cu toții dorim să ne protejăm copiii, dar niciunul dintre noi nu poate proteja adulții de propriile lor acțiuni”, spune dr. G. „Întrucât copiii noștri se află în acest moment de tranziție, lăsați-i să facă unele erori de judecată și apoi lăsați-i să trăiască cu consecințele. Acest ciclu - a face o greșeală, a suferi consecințe și apoi a face față unei alte decizii - este crucial pentru construirea rezistenței adulți și creează și încredere. ” Poate fi dificil să te întorci și să-i vezi cum își dau seama lucrurile, dar este necesar.
Faceți din adolescentul dumneavoastră directorul de croazieră
Îți planifici timpul distractiv în familie pentru noul an? Hotărâți-vă să lăsați adolescentul să preia conducerea și să urmăriți ce se întâmplă. „Decideți-vă un buget și un interval de timp și apoi rugați-l pe adolescent să vă planifice o călătorie pentru voi doi sau pentru familia dvs. Când vă întreabă de ce, explicați că ați dori doar să vă distrați împreună ”, spune dr. G. „Oferiți-le un buget și o listă cu ceea ce acoperă - cazare, mâncare, transport, divertisment. Apoi, faceți orice vă sugerează. S-ar putea să fie surprinși de conformitatea dvs. și veți fi uimiți de construirea relației ”.
Nu judeca cu voce tare
Vă simțiți cam ciudat în legătură cu noul prieten cu părul strălucitor? Fii atent la ce îi spui fiicei tale despre prietena ei. Adolescenta ta este suficient de inteligentă pentru a ști cum te simți probabil despre prietenii ei nervoși, dar dacă nu sunt cu adevărat un pericol pentru ea, nu te angaja într-o dezbatere. O abordare mai bună ar fi să puneți întrebări mai pozitive despre prietenie - ceea ce au în comun, cum ar fi arta sau muzica - sau să invitați prietenul la cină. Adolescenta ta va fi surprinsă și va lua propriile decizii cu privire la relații.
Trimiteți un mesaj pozitiv
Dr. G are o modalitate excelentă pentru ca părinții adolescenților să fie prezenți în viața lor, dar nu intruzivi. „Stabiliți-vă un memento în telefon - zilnic dacă sunteți ambițios, sau săptămânal sau ori de câte ori - și trimiteți-i textului adolescentului ceva ce admirați despre ei. Concentrați-vă pe ceea ce fac (sau încearcă să facă) și nu pe trăsături asupra cărora nu au control. ” În timp ce poți nu primesc întotdeauna un răspuns, această laudă pozitivă îi va surprinde și este obligat să te facă să te simți bine de asemenea. O mare parte din ceea ce aud adolescenții este negativă, de ce să nu sărbătorim pozitivul?
Faceți un contract tehnologic
Nu ți-ar plăcea să nu te mai certi cu copiii tăi despre ceva online? „Calculatoare, telefoane mobile, rețele sociale - toate acestea sunt legate de libertatea pentru adolescent și controlul pentru părinți”, spune dr. G. „Faceți un contract care să enumere limitele tehnologiilor pe care adolescentul dvs. le poate folosi, în ce ore și în ce scopuri. Faceți o listă corespunzătoare a privilegiilor pe care le poate păstra adolescentul dvs. dacă respectă aceste reguli și cu ce privilegii pot obține respectând regulile cu puține memento-uri sau deloc. ” Stabilirea regulilor de bază îndepărtează plângerile și plângerile de la ambii părinți și adolescenți. „Apoi”, adaugă dr. G, „iată partea dificilă - nu vă deranja copilul pentru nimic pentru care utilizează tehnologia în aceste limite!”
