Ca părinți, știm asta copii experimentați o gamă largă de emoții în orice zi. Un minut pot fi fericiți, următorul frustrat, următorul trist, următorul confuz, și așa și așa mai departe. Majoritatea dintre noi învățăm să mergem cu fluxul emoțional, dar dacă fiul sau fiica dvs. suferă de o problemă emoțională gravă, cum ar fi copilăria depresie, poate fi dificil să apăsați pur și simplu pe.
Depresia copilăriei poate fi dificil de gestionat de către orice părinte. Din fericire, puteți lua cu siguranță măsuri pentru a înțelege ce experimentează copilul dvs. într-un efort de a-i ajuta să facă față și să-și îmbunătățească perspectiva asupra vieții.
Câți copii sunt deprimați?
Clar, depresie în copilărie este o problemă în creștere, care câștigă atenție atât în mediile clinice, cât și în gospodăriile noastre. Se pare că copiii de toate vârstele se confruntă cu depresie, de la preșcolari până la adolescenți în vârstă de facultate.
Tulburarea de comportament a depresiei clinice apare la 4 la suta din prescolari si la aproximativ 20 la suta din adolescenți”, Spune Roger McIntire, Ph. D., psiholog al copiilor și autor al a șase cărți parentale, inclusiv Creșterea adolescentului: 5 abilități cruciale pentru mame și tati și Creșterea copiilor buni în vremuri dificile. „Numărul pentru adolescenți este probabil mai mare de 20%, deoarece deseori le eliminăm plângerile spunând că„ vorbesc întotdeauna așa ”.”
În mod surprinzător, preșcolarii reprezintă cea mai rapidă creștere demografică a antidepresivelor, potrivit McIntire.
Cum arată depresia?
P |
Deși avem cu toții zile proaste, ele ar trebui să vină și să plece, mai degrabă decât să rămână în jur. „Simptomele depresiei includ tristețe, iritabilitate, pierderea interesului pentru activități distractive, retragere, energie scăzută, concentrare slabă, probleme de somn, probleme de apetit, lipsa de speranță, stima de sine scăzută și gândurile de moarte sau sinucidere ", potrivit Jennifer Connor-Smith, Ph. D., psiholog autorizat, specializat în ajutorarea copiilor și a acestora familii. Desigur, poate fi adesea dificil de diagnosticat, mai ales dacă aveți de-a face cu un adolescent, dar însoțește adesea alte probleme, cum ar fi anxietatea, sfidarea, abuzul de substanțe sau lipsa de motivare.
Ce cauzează depresia la copii?
Este dificil de spus cu siguranță, pentru că depresie poate fi înrădăcinată în cauze biologice, situații sociale, probleme emoționale etc. Fiecare caz este unic, dar „depresia poate fi atât o cauză, cât și o consecință a altor probleme”, spune Connor-Smith. Diagnosticul necesită ca simptomele să persiste cel puțin două săptămâni, dar deseori durează mult mai mult.
Dacă bănuiți depresie ...
Întâlnirea pentru ajutor profesional este întotdeauna o idee bună, mai ales dacă copilul dumneavoastră dă semne de violenţă sau retragere extremă. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul dumneavoastră este deprimat, unul dintre primii pași pe care trebuie să-l faceți este să comunicați. „Fiecare părinte trebuie să economisească timp pentru a acorda atenție, comunicare și companie”, spune McIntire. „O atenție constantă de susținere pentru un adolescent care are o zi scăzută poate face diferența între un obicei de depresie și un obicei de a reveni. Companionismul ajută în momentele în care eroii și vedetele TV sunt de neatins și un adolescent are nevoie de un prieten. ”
Sfaturi pentru părinți
McIntire și Connor-Smith oferă următoarele sfaturi pentru părinții care suspectează că copilul lor este deprimat:
- Lăsați copilului dvs. spațiu și timp.
- Elimină complet cofeină.
- Consumul de alcool de către copii nu este niciodată adecvat.
- Alocați-vă timp pentru a face parte din activitatea fizică a adolescentului.
- Aflați mai multe despre medicamentele pe care le ia adolescentul dumneavoastră.
- Descurajează sărind peste masă.
- Mențineți modele regulate de somn.
- Petreceți timp cu copilul dumneavoastră.
Citiți mai multe despre depresia din copilărie
- Dincolo de blues: copii și depresie
- Copiii pot experimenta depresie în vacanță?
