Grupul de susținere a consumatorilor, Centrul pentru Științe în Interes Public, este acționează acum în judecată pe PepsiCo, producătorul de suc Naked. CSPI susține că afirmațiile lui Naked precum „fără zahăr adăugat” și „doar cele mai bune ingrediente” îi conduc pe clienți să crezi că sucul este mai sănătos decât este cu adevărat - una din băuturile sale are mai mult zahăr decât o cutie de Pepsi. În documentele depuse, reclamanții de acțiune colectivă cer ca PepsiCo să își schimbe practicile de marketing și să acorde despăgubiri persoanelor care au cumpărat produsele.
Această veste te lasă să te simți ars? Ai dat suc Naked familiei tale, presupunând că a fost o alegere mai sănătoasă decât alte sucuri?
O regulă la îndemână, care merge mai departe prin lumea sucului - presupuneți toate sucurile sunt bogate în lucruri rele, pentru că sunt. Da, copilul dumneavoastră va primi mai multe vitamine și mai puțini aditivi alegând 100% suc de fructe în loc de cocktailuri cu suc îndulcit sau suc de fructe, dar tot nu puteți scăpa de calorii și zahăr (și zahărul care urmează te grabesti!).
Mai mult:37 de smoothie-uri verzi și amestecuri de suc pe care vrei să le bei
Este practic imposibil să eviți complet sucul dacă ai un copil. Știu că fiul meu o primește la gustarea preșcolară și uneori îl lăsăm să aibă ceva la o petrecere sau să-l facem, să zicem, o tunsoare sau o întâlnire cu un medic. Amintiți-vă doar că cantitatea este chiar mai importantă decât calitatea atunci când vine vorba de a le permite copiilor să aibă suc de fructe - Academia Americană de Pediatrie recomandă următoarele:
- Naștere până la 6 luni. Fără suc de fructe decât dacă este utilizat pentru ameliorarea constipației
- 6-12 luni.Dacă se dă suc, limitează-l la 4 până la 6 uncii (118 până la 177 mililitri) și servește-l într-o ceașcă (nu într-o sticlă) pentru a evita cariile dentare
- 1-6 ani. Până la 6 uncii (177 mililitri) pe zi (aceasta este de mărimea a două cupe mici Dixie)
- 7 ani și peste. Până la 12 uncii (355 mililitri) pe zi
Amintiți-vă că copilul dvs. nu nevoie suc - atunci când aveți dubii, mergeți cu lapte sau apă (și dacă le refuză, nu prea are sete). Și, de regulă, atunci când încercați să decideți ce marcă să cumpărați, este pur și simplu mai ușor de presupus toate sucurile - chiar și cele care pretind că sunt sănătoase - sunt nutriționale inferioare unei bucăți vechi de fructe bune.
Mai mult:Ce este cu adevărat în sucul tău de portocale
