Când ai primul copil, nu-ți poți imagina că cineva ar putea avea grijă de el așa cum faci tu. Și cu siguranță nu vă puteți imagina că într-o zi va trebui să părăsiți acel copil mic și neajutorat și să vă întoarceți la locul de muncă de la 9 la 5, care acum câteva luni a fost unul dintre cele mai importante lucruri din viața voastră.
Dar, dacă ești ca multe femei cu copii mici, cel puțin o parte din zi îți petreci munca în afara casei. Și când te întorci la muncă, oricare ar fi îngrijirea copiilor situație, vă puteți simți vinovat și neliniștit în legătură cu decizia dvs. Ceea ce ar trebui să realizezi este că aceste sentimente sunt normale și că poți lucra prin ele fără să-ți sacrifici rolul de mamă sau de lucrător.
„Când m-am întors după nașterea lui Sophie, cred că sentimentul ar fi cel mai bine descris ca fiind„ regretabil ” că trebuie să lucrez. 'M-am simțit ‘mai puțin decât”, spune Darci Cramer-Benjamin, terapeut de familie în Buffalo, New York. „Mi-a fost greu să văd toate pozitivele pentru ea. Știam că nu sunt o mamă care stă acasă, așa că știam pozitivele pentru mine, dar am simțit că i-am făcut cumva un serviciu ”.
Linda Mason, autorul Ghidul mamei care lucrează pentru viață: strategii, secrete și soluții (Three Rivers Press, 2002) și co-fondator al Bright Horizons Family Solutions, un furnizor de frunte de angajatori îngrijirea copiilor, spune că mamele care lucrează nu au niciun motiv să se simtă vinovate dacă au găsit îngrijitori de calitate pentru ei copii.
Găsiți îngrijiri de calitate
„Primul lucru pe care trebuie să-l asigurați este că ați găsit o îngrijire excelentă pentru bebeluș. Nici o mamă nu se poate simți bine dacă lucrează dacă ești îngrijorat de copilul tău în timpul zilei. În schimb, dacă știi că bebelușul tău este alături de un îngrijitor îngrijitor, cu experiență, vei ști că va primi o dragoste și o atenție importantă. A fi o mamă devotată, iubitoare, bună nu depinde de a fi cu bebelușul tău 24/7. La urma urmei, de-a lungul veacurilor, mămicile erau foarte ocupate în timp ce aveau copii ”, spune ea.
Christi Craig, administrator de cercetare pentru o mare universitate privată din Atlanta, spune că este important ca mamele să nu-și lase sentimentele să se împiedice să asigure financiar copiii lor.
„Nu am simțit niciodată un moment de vinovăție pentru că nu am rămas acasă cu copiii mei. Trebuie să-mi asigur copiii la fel ca și tatăl lor, așa că a rămâne acasă nu a fost niciodată o considerație pentru niciunul dintre noi. M-aș simți vinovat dacă nu i-aș susține. „Este, de asemenea, important ca copiii mei să învețe să iubească și să aibă încredere în alte persoane, în afară de părinți. Și cu cât iubesc mai mulți oameni și care îi iubesc în schimb, cu atât suntem cu toții mai buni ”.
Reglați criticile
Inevitabil, mămicile care lucrează vor întâlni alții care au luat decizii diferite și nu cred că mamele cu copii mici ar trebui să lucreze. Poate fi foarte dificil să eliminați criticile asupra stilului dvs. de creștere a părinților, dar Mason spune că nu ar trebui să vă descurajați de persoanele care disprețuiesc faptul că lucrați în afara casei.
„Puteți spune:„ Sunt foarte devotat copilului meu și iubesc în fiecare minut în care sunt cu ea. Trebuie să lucrez și să mă bucur să fiu productiv în lumea muncii. Avem o îngrijitoare minunată care o adoră și ea. Este clar când mă uit la copilul meu că înflorește înconjurată de toată această dragoste și atenție. ”
Chiar și după ce au trecut peste obstacolul de a se întoarce la serviciu, mămicile observă uneori că nu își permit „să-și permită” să-și ia timp pentru ele. Procedând astfel, se creează un alt domeniu în care simt că își dezamăgesc familiile.
Găsește timp pentru tine
„Cel mai rău este să încerc să-mi găsesc timp. Îmi este greu să separ timpul petrecut la locul de muncă, care este fără ei și timpul pe care îl petrec pentru mine, care este fără ei ”, spune Benjamin-Cramer. „De cele mai multe ori simt că nu am dreptul la timp pentru mine, pentru că sunt plecat la serviciu, așa cum pot să îmi iau MAI mult timp pentru mine? Aceasta este cea mai mare problemă / vinovăție pe care o am acum - vinovăția nu mai înseamnă deloc să lucrez, ci orice moment vreau să-l iau pentru mine. ” Shannon, studentă absolventă din Virginia, care nu dorea ca numele ei de familie să fie folosit, și mama a doi copii, spune că și mamele ar trebui să înțeleagă acea Carieră este posibil ca obiectivele să fie ajustate în funcție de responsabilitățile familiale.
„Vina mea a fost în mare măsură atenuată prin înțelegerea faptului că munca nu este identitatea mea. Munca este ceea ce fac, astfel încât să pot crește o familie ”, spune ea. „Indiferent dacă doriți sau nu să vă întoarceți la muncă, realitatea este că mamele responsabile sunt capabile să se întrețină pe ele însele și pe copiii lor atât din punct de vedere material, cât și emoțional. Este nevoie de o gândire critică și de o muncă grea pentru a-ți aranja viața astfel încât toate elementele esențiale să fie acoperite ”, adaugă ea.
Sfaturi pentru mame care lucrează
- Cum să fii mamă de carieră
- Mămicile care lucrează pot fi cu adevărat fericite?
- Echilibrarea muncii și a familiei
