Moderator Coco Austin își așteaptă primul copil cu soț Ice-Tși spune că sarcina ei nu a fost așa cum și-a imaginat ea - sau ceva ce imaginează majoritatea mamelor.
De exemplu, în loc să se îngrașe din start, spune că de fapt greutate pierduta în timpul primului ei trimestru chiar dacă țâțele ei au continuat să crească.
În noua ei celebritate rubrica sarcinii pe E!, steaua lui Ice & Coco descrie călătoria ei de sarcină până acum. De exemplu, când a venit vorba de boala de dimineață, ea a experimentat puțin sau nimic. „Primul meu lucru a fost că mi-am sunat medicul și i-am spus„ Ești sigur că sunt însărcinată? Nu mă simt însărcinată ”, a scris ea. „Am fost bolnav o singură dată. Care este afacerea? ’A spus că toată lumea este diferită”.
Ea observă că țâțele ei sunt mai mari și că nu numai că nu s-a îngrășat în primul trimestru, ci a pierdut-o - și apoi o sfătuiește gravidă mamele să nu mănânce nimic în plus în primul trimestru, pentru a evita să se îngrașe în primele trei luni, iar acest lucru este discutabil la Cel mai bun.
Mai mult: Există într-adevăr o vârstă perfectă pentru a rămâne însărcinată - spune știința
Creșterea în greutate este un subiect interesant, deoarece, așa cum subliniază Austin, femeile variază foarte mult în rezultatele lor pe măsură ce trec prin sarcină. Nu crește în greutate în primele 12 sau 13 săptămâni nu este neobișnuit - multe femei suferă de boală de dimineață și de mâncare aversiuni și nu s-ar putea îngrășa dacă ar încerca și da, unele femei pierd în greutate în acele perioade timpurii luni. Studiile au arătat chiar că nu este mare lucru pentru femeile supraponderale sau obeze pierde in greutate pe parcursul unei sarcini (cu condiția să recomande medicul lor).
Mai mult: 15 moduri hilare de a confirma că sunteți cu adevărat însărcinată
Dar nu este ceva de luat cu ușurință pentru mama gravidă medie. Unele femei au o aversiune severă la creșterea în greutate în timpul sarcinii și, în timp ce termenul „pregorexia”Nu este recunoscut universal de către profesioniști, comportamentele care îl fac un lucru cu siguranță sunt. Creșterea în greutate în timpul sarcinii este un rezultat normal, natural al creșterii unei alte ființe umane și chiar dacă aceasta o celebritate specială nu susține pierderea în greutate în timpul sarcinii, sfaturile ei trebuie luate cu un bob de sare.
În mod tradițional, medicii au recomandări diferite de creștere în greutate, care se bazează pe greutatea femeii înainte de sarcină. Potrivit Colegiului American de Obstetrică și Ginecologie, femeile care sunt subponderale ar trebui depuneți eforturi pentru a câștiga oriunde între 28 și 40 de lire sterline, greutatea medie de 25 până la 35 de lire sterline și supraponderalitatea între 15 și 25 de lire sterline lire sterline.
Mai mult: Producătorul de droguri în timpul sarcinii are mari probleme în legătură cu „parteneriatul” Kim Kardashian
În general, ar trebui să fie între o femeie și furnizorul ei de asistență medicală cât de multă greutate poate sau ar trebui să câștige în siguranță și, deseori, aceasta nu pare să conteze ce faceți în timpul sarcinii - uneori îl îngrămădiți, alteori vă chinuiți să câștigați doar câțiva lire sterline. Este esențial să lucrați cu atenție cu medicul sau moașa pentru a crea un plan care să funcționeze cel mai bine pentru dvs., sănătatea dvs. și sănătatea fătului.
