Asigurați-vă că dorm mult
Când copiii sunt obosiți dimineața, pot fi morocănoși și necooperanți atunci când se pregătesc (plus neconcentrați în timpul școlii). Asigurați-vă că copiii dvs. dorm mult. Copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și nouă ani au nevoie în mod normal de aproximativ 10 până la 12 ore de somn în fiecare noapte. Copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 12 ani au nevoie de aproximativ 10 ore, iar adolescenții au nevoie de opt sau nouă ore pe noapte.
Setează ceasurile înapoi 15 minute
Setează ceasurile în camerele copiilor tăi înapoi cu 15 minute. În acest fel, când se trezesc cu câteva minute târziu, vor fi gata în timp. Deși acest truc poate să nu funcționeze pentru adolescenți, este un mare ajutor pentru a scoate copiii mai mici la ușă la timp dimineața.
Selectați ținute cu o seară înainte
De la copii mici până la adolescenți, copiii sunt pretențioși în privința hainelor lor și pot dura pentru totdeauna pentru a se pregăti dimineața. Planificați înainte alegând hainele de școală cu o seară înainte. Așezați tot ce au nevoie și nu doar principalele articole de îmbrăcăminte - include și șosete, lenjerie intimă, încălțăminte și accesorii. Alegându-și ținuta cu o seară înainte, veți ști dacă trebuie spălat, călcat sau reparat ceva.
Pregătește rucsacurile seara
Nu pierdeți timp prețios dimineața alergând în căutarea temelor și a altor necesități. Împachetați-le rucsacuri seara cu temele finalizate, biletele de autorizare semnate, echipament sportiv și alte obiecte esențiale. Verificați prognoza meteo și setați paltoane, mănuși, cizme de ploaie și alte articole de îmbrăcăminte exterioare lângă ușa din față.
Numărătoarea inversă
Mulți copii mici dezvoltă structura, dar trebuie să știe ce urmează. Ajutați-vă copiii să rămână în program dimineața, oferindu-le avertismente. Anunțați-i când mai sunt 10 minute, cinci minute, două minute și un minut până când ieșiți din casă. Multe mame consideră că aceste avertismente de plecare sunt foarte benefice pentru copiii lor.
Cumpărați piese mix-and-match
Când faceți cumpărături înapoi la școală, alegeți piese coordonate în culori care se pot amesteca și potrivi. Aceasta este o modalitate excelentă de a oferi copiilor o mulțime de opțiuni de purtat fără a cheltui un pachet. JCPenney.com oferă o gamă largă de haine care sunt perfecte pentru amestecare și potrivire, inclusiv tricouri de polo, pantaloni kaki, topuri cu dungi și multe altele.
Eliminați timpul de ecran
Televizoarele, telefoanele mobile, jocurile video și alte gadgeturi sunt adesea lucrurile care vă încetinesc rutina de dimineață. Faceți ca o regulă de uz casnic să nu se permită nimănui să atingă nicio electronică până când nu sunt complet gata să iasă din casă. Citește despre cum să-ți ajuți copiii să rupă obișnuința ecranului.
Alegeți opțiuni ușoare de mic dejun
Copiii ar trebui să mănânce un mic dejun sănătos în fiecare zi, dar asta nu înseamnă că micul dejun trebuie să consume mult timp pentru a face sau pentru a mânca. Verificați aceste mic dejunuri rapide, distractive și potrivite pentru copii. De asemenea, puneți masa seara pentru a vă rade minute de la rutina de dimineață.
Reduceți-vă așteptările
Dacă grădinița ta încă se chinuie să-și îmbrace propriile haine, elevul de clasa a II-a ia ceva timp să-și lege pantofii, sau interpolarea ta durează ceva timp să-și ia micul dejun, nu te aștepta ca aceștia să accelereze lucrurile doar pentru că te afli într-o grabă. Reduceți-vă așteptările cu privire la cât de repede micuții dvs. pot realiza lucrurile singuri. Adăugați mai mult timp în program punându-i la culcare mai devreme și trezindu-i mai devreme sau faceți timp pentru a-i ajuta să facă lucrurile.
Faceți din ea o competiție
Fraților le place să concureze între ei. Pregătește-ți dimineața o competiție de familie. Primul de la parter, terminat cu micul dejun și gata de urcat în mașină, primește un premiu simplu - cum ar fi alegerea a ceea ce aveți la cină sau ce DVD să închiriați în weekend.
