Actriţă Selma Blair iubește toate lucrurile despre a fi mama fiului Arthur... cu excepția postpartumului Pierderea parului. Selma nu este singura care se confruntă cu căderea părului după sarcină. Aflați ce cauzează subțierea sau căderea părului după nașterea copilului.
Selma Blair a deschis despre un simptom comun al mamei noi despre care nu vorbesc foarte mulți oameni - căderea părului după sarcină.
„Tocmai a început să cadă la trei luni. Nu sunt o fată căreia îi plac extensiile, așa că Selma va fi chel! " a glumit Blair, în vârstă de 39 de ani, care a născut fiul Arthur Saint în urmă cu patru luni.
„Nu este așa de plin de farmec, dar este adevărat: trebuie să fac dușuri mai lungi, astfel încât să pot colecta părul care cade și să-l arunc, astfel încât să nu înfund drenul. De ce actrițele nu vorbesc niciodată despre asta? ” ea a spus.
Ce cauzează căderea părului după sarcină?
Blair nu este singurul care se confruntă cu căderea părului postpartum. De fapt, Asociația Americană a Sarcinii spune că între 40% și 50% dintre femei vor suferi căderea părului după sarcină.
Majoritatea femeilor vor descoperi că încep să piardă părul la trei sau patru luni după nașterea copilului, așa cum a experimentat Blair. De ce se întâmplă asta? Părul nostru are o fază normală de creștere, în care o parte din părul tău este într-o fază de creștere și o altă porțiune este într-o fază de odihnă sau vărsare. La fiecare două-trei luni, părul în repaus ar trebui să cadă. Cu toate acestea, hormonii sarcinii vă pot împiedica părul să treacă prin faza normală de vărsare. Acesta este motivul pentru care multe femei consideră că părul lor este mai gros și are un volum mai mare în timpul sarcinii.
După nașterea bebelușului, nivelul hormonal revine la normal și părul cade la ritmul normal. Părul care ar fi trebuit să se vărsă în timpul sarcinii poate cădea, de asemenea, în acest moment, ceea ce duce la subțierea părului sau pete chele.
Vestea bună este că această cădere a părului este temporară și majoritatea femeilor consideră că părul lor revine la normal în șase până la douăsprezece luni.
Ce poti face?
După cum sa menționat anterior, părul dvs. ar trebui să revină la normal în șase până la douăsprezece luni, dar discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dvs., astfel încât acesta să poată exclude alte probleme. Continuați să vă luați vitamina prenatală, astfel încât corpul dvs. să aibă toți nutrienții de care are nevoie pentru creșterea părului. Spălați-vă părul cu un șampon volumizant care conține biotină și silice și cu blândețe periați-l când este ud.
Evitați să purtați coafuri care vă vor trage de păr, cum ar fi chifle strâmte, cozi de cal sau țesături de păr și evitați să folosiți uscătoare de păr sau bigudiuri pe un cadru înalt. Evitați să vă spălați părul în fiecare zi și, în schimb, folosiți șampon uscat, care face, de asemenea, minuni pentru a oferi părului volum și plinătate.
Spune-ne
Ați experimentat căderea părului după sarcină?
Mai multe sfaturi pentru mame noi
Căderea părului după sarcină: sfaturi utile pentru femei
Căderea părului postpartum: mamele reale cântăresc
5 moduri de a renunța la greutatea bebelușului fără exerciții fizice
