Ciocănirea constantă a găinilor și înțelegerea de a pune o pălărie și de a rămâne în afara soarelui de la amiază cu ajutorul amenințărilor inactive nu sunt modalități eficiente de a vă învăța copiii siguranță la soare. A învăța să fii inteligent la soare ar trebui să fie distractiv.
Aceste sfaturi de vârf ale SheKnows pentru copii sunt o modalitate excelentă de a-i învăța pe copiii tăi să fie inteligenți la soare.
Cititul este distractiv
Copiilor le plac cărțile cu ilustrații strălucitoare, colorate și un limbaj rimat distractiv. De la o vârstă fragedă puteți începe să insuflați cunoștințe de siguranță solară alegând cărți cu teme de vară. Poate duce la discuții despre a fi inteligent la soare.
Titluri sugerate:
Spot Goes to the Beach de Eric Hill (Penguin Books, Australia, 13 USD) este o bază excelentă pentru discuții dacă Spot alunecă, înclină și plesneste în aventura sa de pe plajă și ce lucruri ar fi putut face mai bine.
Ale meleHipopotamul este pe acoperișul nostru pentru rulotă, ars de soare de Hazel Edwards (Dymocks, 15 dolari) este despre un hipopotam care lovește plaja cu familia pentru a naviga, a colecta scoici și a juca cricket de pe acoperișul rulotei, dar el își împachetează doar tortul în bagaje.
Da un exemplu
Înainte să vă îndreptați spre exterior, asigurați-vă că luați măsurile de siguranță corespunzătoare și dați un bun exemplu. Copiii sunt impresionabili de la o vârstă fragedă și copii de doi-trei ani sunt ca niște papagali și copiază tot ce faci. Așadar, înainte de a ieși oriunde, nu uitați aluneca, înclina, plesni.
Creați o rutină zilnică
Faceți din siguranța solară o parte a rutinei zilnice pentru întreaga familie înainte de a părăsi casa. Aceasta include purtarea de pălării, îmbrăcăminte de protecție, pantaloni de soare și protecție solară. Mulți copii nu le place să poarte protecție solară, deoarece miroase amuzant sau nu le place senzația pe pielea lor. Alegerea unei protecții solare fără parfum, fără grăsimi, concepută special pentru copii ar trebui să ajute la rezolvarea acestor probleme. Pentru cei dintre voi cu copii cărora nu le place să stea nemișcați mai mult de două secunde, alegeți poate spray limpede, sau dacă aveți un copil încăpățânat care insistă să-l pună pe ei înșiși, alegând un rola pe aplicator vă va ajuta să obțineți o acoperire uniformă.
Faceți o casă la umbră
O parte a faptului că sunteți inteligent la soare este să stați la umbră dacă sunteți în aer liber în cea mai fierbinte parte a zilei. A face o casă la umbră este un mod distractiv de a încuraja acest lucru. Nu trebuie să fie flash. Îți amintești de casele pe care le făceai folosind păturile mamei și scaunele de masă din sala de mese? Tot ce aveți nevoie este de câteva cuverturi de pat vechi, cuie, câteva scaune, frânghii și o mulțime de perne. Așezați-vă în casa cu sală și luați masa cu copiii, jucați jocuri de masă sau citiți cărți.
Să cânți mult
Copiilor le place să cânte și există o serie de melodii pe care le puteți învăța, care încorporează mesajul inteligent al soarelui, cum ar fi Sun Smart Countdown cântec și Dans de protecție solară complet cu acțiuni.
Desenați afișe de protecție solară
Tot ce aveți nevoie este o rolă mare de hârtie pentru măcelari disponibilă de la Australia Post și o selecție de creioane, texturi și penicluri colorate. Încurajați-vă copiii să deseneze imagini cu ceea ce se întâmplă dacă petreceți prea mult timp la soare și cu ce lucruri aveți nevoie pentru a vă proteja de arsurile solare.
Mai multe sfaturi inteligente pentru soare
Câtă protecție solară este suficientă?
Aflați lingo-ul: ce înseamnă cu adevărat UVA, UVB și SPF?
Ce înseamnă nivelurile de protecție solară?
