Numărându-mi flotările (scopul meu este să fac cel puțin 30 la rând), îmi înfig căștile în urechi puțin mai tare, așa că înec sunetul copiilor mei plângând.
(Poartă. Rețineți că am spus obiectivul.)
Bună, mă numesc Chaunie și sunt supraponderal.
Este cam aceeași poveste despre fată se întâlnește cu băiat, fata rămâne însărcinată cu băiat, fata are patru bebeluși în șase ani cu băiat, fata nu este o femeie însărcinată delicioasă care câștigă doar greutate în burta ei. Deci da. Iată-mă, șapte ani de căsătorie, patru copii și treizeci de lire sterline mai mult decât am început și mă găsesc într-un loc cu adevărat ciudat.
În sfârșit, în sfârșit a făcut o pace cu acest corp al meu - dar am acceptat, în sfârșit, și faptul că a-mi scăpa timpul din ziua mea pentru a face mișcare mă face să fiu mai bună în general ca soție, persoană și mamă. Care este un lucru bun, nu? Știu de ce am nevoie și, din fericire, nu sunt cupcakes sau mai mult vin.
Dar, desigur, există o singură problemă de adolescență: nu pot găsi niciodată timpul pentru a face mișcare.
Lucrez de acasă cu copiii de aici, ceea ce înseamnă că este deja o zi plină de acțiune și chiar dacă aș avea timp duceți-ne pe toți la sală, îngrijirea copiilor din sala noastră este puțin suspectă și nu acceptă copii oricum. Deci, după ce s-a născut al patrulea copil și am știut că trebuie să mă prefac măcar că fac exerciții fizice sau aș face spiralată în depresie, am încercat ceva nou - și am început să mă culc pentru a mă antrena Terminat.
După ce am curățat cina în timp ce soțul meu se ocupă de băi, m-aș schimba rapid în hainele de antrenament, mă sărut noaptea bună a copiilor mari și mă îndrept în subsol, unde m-aș răsfăța într-o oră fericită de recuperare cu Cum am întâlnit-o pe mama ta pe eliptica mea și apoi forțându-mă pe mine cu greșeală să fac acele nenorocite de împingeri, așezări și, dacă mă simțeam fantezie, câteva scânduri și perete. Rutina a funcționat atât de bine pentru mine - nu a trebuit să încerc să bat bebelușul dimineața și să lupt cu țâțe scurse, nu a fost suficient de târziu că exercițiile pe timp de noapte m-au ținut treaz pentru cele 2-1 / 2 ore de somn pe care le-aș primi și mi-a fost atât de frumos să am acea pauză pentru a aștepta cu nerăbdare toți zi.
Dar apoi a venit vinovăția mamei.
Oh, vinovăția mamei. Ce fel de mamă eram? Fiind atât de egoist încât să-i arunc pe copii pe soțul meu, astfel încât să pot face exerciții în cel mai slab sens al cuvântului? Îmi lipsesc acele ghemuri de noapte târzie și brațele strânse strâns în jurul gâtului meu? Ați renunțat la poveștile de culcare care ar putea foarte bine să modeleze viitorul fundamentelor educaționale ale fiicei noastre?
În nopțile în care se purtau sau bebelușul plângea, mă simțeam dublă vinovată, chiar dacă soțul meu era bucuros să-mi „acorde” acel timp pe care știa că este atât de important pentru mine. Sincer, copiii nici măcar nu păreau să se uite la faptul că le saream la culcare. La fel ca și copiii, au luat totul cu pasul și s-au strâns fericiți în timp ce tati le citea o poveste.
Așa că am încercat să mă concentrez asupra aspectelor pozitive ale acesteia - că această soluție nu va fi pentru totdeauna, că sunt o o mamă mai bună pentru ei din cauza acestui time-out și că a avea grijă de mine este o formă de a avea grijă lor.
În aceste zile, fiica mea este un bebeluș și, deși sala de gimnastică încă nu este ideea mea de un moment bun, m-am întors la stoarcere timpul petrecut în timpul zilei - de data aceasta de obicei înainte de cină - pentru că acesta este sistemul care funcționează mai bine pentru noi acum. Dar ceea ce am învățat este că, atunci când vine vorba de a-mi face timp ca mamă, nu există niciodată o soluție bună. Ceva cu copiii mei sau cu soțul meu va trebui să meargă și pot să-mi petrec timpul strângând mâinile și întrebându-mă cum pe pământ toată lumea va supraviețui fără mine timp de treizeci de minute explozive sau pot face ca îngrijirea mea să fie necesară, fără scuze prioritate.
De fapt, cred că singurul dezavantaj al experimentului meu de a sări la culcare pentru a face mișcare a fost faptul că am sfâșiat toate anotimpurile Cum am întâlnit-o pe mama ta asa repede. Și s-ar putea să fiu singurul de pe planetă, dar la naiba, nu am văzut că sfârșitul vine.
Mai multe despre fitnessul postpartum
Cum am învățat să-mi iubesc postpartum corp
Sportivi care au concurat în timp ce erau însărcinate
Plan de fitness post-bebeluș pentru noile mame
