Actriţă Malin Akerman are un corp fierbinte - și ea știe! Nu este actrița tipică care își atribuie corpul doar genelor bune: lucrează pentru asta! Aflați sfaturile ei - și cum a fost să distingeți Tom Cruise.
Este sigur să spunem că Malin Akerman este în trenul expres spre superstar. Actrița suedeză, în vârstă de 34 de ani, joacă anul acesta într-o grămadă de filme, inclusiv adaptarea cinematografică a hitului musical de pe Broadway Stânca Veacurilor. Este o mare actriță și toate, dar ne interesează mai mult modul în care păstrează acel corp rocker.
Din fericire, ea ne spune cum în noul număr de Formă.
„Nu am de gând să mint: m-am născut cu gene bune (mama ei a fost și ea un model). Dar când mă excedez, îmi pot da un pumn în burtă. Și întotdeauna mi-am dorit să am mai multă carne de vită în pradă ", a spus ea revistei (oh, ororile!) Cu toate acestea, o păstrează reală atunci când vine vorba de nutriție și exerciții fizice.
„Nu am urmat niciodată o dietă de modă și nici nu am încercat una dintre acele curățenii nebunești. Cred că tocmai vă deranjează sistemul. Cred că mănânc cât mai hrănitor posibil tot timpul - nu chiar înainte de a-mi îmbrăca un costum de baie. Mama mea m-a crescut cu alimente proaspete, mai degrabă decât cu alimente procesate, și așa mănânc în mod regulat ", a spus ea, adăugând că ea se distrează la fel de mult ca oricine altcineva. „Am spurcările mele. Nu pot trăi fără ciocolată. Deși abia o consider o indulgență, pentru că este bună pentru tine. Îmi place, de asemenea, o friptură groasă și cartofi prăjiți. Încerc să nu le mănânc mai mult de o dată pe săptămână, dar dacă vor ateriza cumva pe masa din fața mea, nu mă voi opri. Trebuie să îți permiți lucrurile care îți plac sau vei fi pur și simplu nenorocit ”.
În ceea ce privește exercițiile fizice, Akerman a spus că este un pasionat de yoga care ar prefera să rămână aproape de casă, în loc să fie la o sală de sport transpirată.
„Prefer să fac mișcare în sau aproape de casa mea. De obicei îmi încep ziua făcând niște ipostaze de yoga și apoi fac o excursie de 45 de minute în parcul din apropiere. Este greu să fii consecvent din cauza programului meu. Sunt zile în care am timp să fac câteva seturi de crunch și flotări în sufrageria mea sau 10 minute de sărituri. Dar, indiferent de ce, încerc să fac ceva în fiecare zi. ”
Akerman primește, de asemenea, plăcerea distinctă de a săruta Vechiul personaj rocker al lui Tom Cruise în Stânca Veacurilor. Thandie Newton s-a plâns faimos de sărutări Croazieră când l-au filmat pe primul Misiune imposibila continuare, dar Akerman nu-i dă altceva decât laude pentru abilitățile sale de limbă.
„Scenariul a cerut cel mai bun sărut de limbă din toate timpurile. Și ne-am spus: „Să mergem pentru asta.” A fost hilar ”, a glumit ea. „Lucrul cu Tom a fost un vis devenit realitate. Pot muri fericit acum. ”
