O salată bună face un prânz excelent și vă poate lăsa să vă simțiți cu adevărat mulțumiți! Dar, uneori, după selectarea ingredientelor perfecte, se simte că ați petrecut mult mai mult timp pregătindu-vă o masă decât v-ați bucurat de ea.
Asta ne-am gândit la crearea acestei gustoase salate de pui la grătar, convenabilă, plină de legume și proteine slabe și făcută în câteva minute. The Benzi de pui crocante PERDUE® sunt pline, în timp ce porumbul și fasolea adaugă o dinamică delicioasă care face ca fiecare mușcătură să fie puțin diferită. Adăugați benzi de tortilla pentru o criză distractivă și colorată. De asemenea, cât de genial este un amestec de grătar-fermă pentru pansament?
Urmăriți videoclipul pentru un tutorial rapid despre cum să îl puneți împreună.
INGREDIENTE
8 fâșii de pui crocante PERDUE® (sau după dorință - mai multe dacă iubești fâșiile de pui crocante la fel de mult ca noi!)
1 1/2 capete de salata romana (tocata)
1 (15 oz.) Cutie de porumb (drenată și clătită)
1 (15 oz.) Cutie de fasole neagră (scursă și clătită)
1/2 cană roșii tocate
1 avocado (cubulețe)
Îmbrăcarea fermei după dorință
Sos de grătar după dorință
1/2 cană fâșii de tortilla
DIRECTII
- Preîncălziți cuptorul la 425 ° F. Pulverizați foaia de copt cu spray de gătit. Așezați fâșiile înghețate într-un singur strat pe foaia de copt. Coaceți pe grătarul central al cuptorului timp de 16 până la 18 minute sau până când este încălzit. Se lasă întregi sau se toacă după dorință.
- Într-un castron mare, combinați salata, porumbul, fasolea neagră, roșiile și avocado. Aruncați împreună.
- Stropiți sos de grătar și sos de grătar deasupra după cum doriți și aruncați din nou.
Această postare este sponsorizată de PERDUE®.
