Roz a scăzut o sumedenie de 55 de lire sterline de la naștere - iar acum cântăreața își arată corpul fierbinte pe coperta Formă!
Poate că Pink a câștigat 55 de kilograme în timpul sarcinii, dar la 15 luni după ce s-a născut adorabila ei fiică Willow, a pierdut totul - și apoi câteva.
Cântăreața își arată corpul rockin pe coperta de Formăși, deși abs-urile nou sculptate arată că nu au gustat niciodată plăcerile tortului de brânză, nimic nu poate fi mai departe de adevăr.
„Am mâncat o mulțime de cheesecake în timpul sarcinii mele”, a spus Pink. „De asemenea, orice acru - Sour Skittles, Sour Patch Kids, chei de lime pie ...”
În timp ce a ales să „fie amabilă” cu corpul ei în primele câteva luni după naștere și să nu sară direct într-un o dietă nebună și un program de exerciții fizice, în cele din urmă a început să lucreze cu Jillian Michaels și Jeannette Jenkins. Acum, spune ea, este în cea mai bună formă a vieții sale.
„Amândoi mi-au lovit fundul mai mult decât orice altă persoană cu care am lucrat vreodată”, a spus ea.
Cum a făcut-o? Un alt dintre antrenorii ei, A spus Gregory Joujon-Roche Formă că atunci când a lucrat cu ea, „Antrenamentul nostru a fost o grămadă de curățenie, cardio, arte marțiale, alungire, tonifiere, dezbrăcare și transpirație. Totul a fost distractiv, slab și cu energie ridicată! Ne-am concentrat pe multă conștientizare a corpului în mișcare liberă. ”
„Ne-am propune 90 de minute, cinci zile pe săptămână. Oriunde am fi fost, ne aflam într-un mediu cu frecvență cardiacă de 75%, „Eddie constant” așa cum ne place să-l numim. Ritmul cardiac al acesteia va fi între 155 și 165 pentru întreaga sesiune. Singura dată când rata va scădea a fost în timpul unei odihni, care ar fi întinsă. Nu este istovitor, dar este cu siguranță greu să susții ritmul cardiac pe parcursul a 90 de minute. ”
O atitudine excelentă față de antrenament vă ajută, de asemenea. Joujon-Roche a dezvăluit că Pink „a luat întotdeauna acel timp pentru a fi alături de tine și este întotdeauna pe deplin prezent. Ea își onorează cu adevărat timpul de antrenament. Ea este doar o ființă umană grozavă, ceea ce este rar în lumea rock and roll-ului. A fost întotdeauna dispusă să încerce orice, întotdeauna optimistă și susținând o provocare. ”
Citiți interviul complet cu uber-buff Pink în numărul din noiembrie al anului Formă.
Imagine, prin amabilitatea Formă
Citiți mai multe Formă
6 vedete care au încercat trapezul
20 de vedete care au intrat în dans
Cum Pink rămâne în formă de stea rock
