Planul de slăbire al lui Russell Crowe: „Dimineața sudoare cu 4 cămăși” - SheKnows

instagram viewer

Russell Crowe devine serios în legătură cu pierderea kilogramelor. Actorul, care a câștigat peste 60 de lire sterline pentru un rol în 2008, și-a scris pe Twitter tacticile și luptele de slăbire.

Kate Hudson
Poveste asemănătoare. Kate Hudson vorbește despre o abordare „mai inteligentă” a pierderii în greutate postpartum
Russell Crowe

Călătoria de scădere în greutate a lui Russell Crowe este cronicizată pe cea a vedetei Pagina Twitter pentru ca fanii să urmeze. În doar 140 de caractere, tânărul de 47 de ani are multe de spus despre planurile sale de dietă și durerea de-a lungul drumului.

Pe 18 iunie, la doar trei zile după Russell Crowe este ilustrat aici, prânzând cu un prieten în Los Angeles, a început călătoria în formă. „Prima călătorie în destul de mult timp”, a scris pe Twitter Russell. „Picioare dureroase, dureroase [expletive], fii mai rău mâine și a doua zi.”

Ca răspuns la un fan Twitter, Russell, care a împachetat 63 de lire sterline pentru rolul său în Corp de minciuni, a explicat: „Dacă opresc exercițiul, corpul meu încearcă 2 să-mi întorc 2 cea mai mare greutate”.

click fraud protection

Se pare că sistemul de slăbire al lui Russell Crowe implică un plan de 105 zile în care va „lua” în aproximativ 2400 cal / 2600 cal [inclusiv] toate băuturile. ” Cred că asta înseamnă să nu bei bere fără vină!

Alte fragmente din tweet-urile de slăbire ale lui Russell Crowe includ un antrenament post „I'm toast”, ciudatul „Există un drum lung de parcurs, unul strat de hârtie tisulară pe zi de efort și dietă ”și„ mișcare corporală descriptivă cu obiecte ponderate ”și„ tricou transpirat dimineața. ”

Tatăl fiului Charlie, în vârstă de opt ani, și al fiului Tennyson, în vârstă de cinci ani, a mai trecut prin rigorile de slăbire. În 2009, a fost raportat Russell folosea o sală de gimnastică de ultimă generație Robin Hood a fi în formă. O sursă a spus: „Russell este un profesionist. Știa că a fost aruncat să joace rolul lui Robin Hood, nu al lui Friar Tuck. Știe că trebuie să se mențină în formă ”.

Fanii vor putea să-l vadă pe Russell în viitor Omul cu pumnul de fier. Mult noroc lui Russell Crowe pentru pierderea în greutate!

Imagine prin WENN