Aveți nevoie de o scuză pentru o noapte de fete? Încercați să o utilizați: Știința spune acest lucru. Știm cu toții că avem nevoie de fetele noastre pentru marile evenimente importante din viața noastră. Ce este o nuntă sau o naștere a unui bebeluș fără ca o bunică, o mamă, o soră sau cel mai bun prieten să o ajute? (Sau, dacă sunteți cu adevărat norocoși, toți patru!) Dar am ajuns să-mi dau seama că, deși este plăcut să aveți prietene din jurul evenimentelor mari de viață, este în lucrurile de zi cu zi unde pot salva cu adevărat tu.
Recent, soțul meu și cu mine ne-am împachetat cei patru copii, pisică, câine, șopârlă și pește și ne-am mutat la jumătatea țării. (Sfat pentru profesioniști: nu puneți patru dușmani naturali într-un mic monovolum timp de trei zile consecutive dacă doriți ca toată lumea să supraviețuiască. RIP Bubbles.) Și în timp ce îmi iubesc noua casă, există multe lucruri pe care încă le dor în legătură cu vechea mea casă - în primul rând fiind marele grup de fete pe care le-am avut ca prietene.
Când am plecat prima dată, m-am gândit că îmi va lipsi cel mai mult școala iubită a copiilor mei, peisajul frumos sau slujba mea, dar pe măsură ce ne-am stabilit, mi-am dat seama că nu, prietenii mei îmi dor cel mai mult. Și mi-e dor de ele profund. Puteți găsi noi școli, locuri de muncă, trasee de drumeții și chiar pești (salut Goldie) destul de ușor, dar găsirea unui nou grup strâns de prietene este foarte dificil.
Mai mult:4 pași pentru a construi prietenii mai bune
Și a avea o echipă este extrem de important atât pentru bunăstarea noastră mentală, cât și pentru cea fizică. Un nou studiu publicat în Academia Națională de Științe a constatat că cu cât oamenii au mai mulți prieteni, cu atât este mai bună sănătatea lor de-a lungul vieții lor. De fapt, relațiile sunt atât de critice pentru sănătatea noastră, încât cercetătorii spun că sunt la fel de importante ca și consumul unei diete sănătoase și exercițiile fizice.
Așa că, în timp ce încerc să construiesc un nou grup de prieteni aici - și am încredere, am întâlnit deja unii uimitor doamnelor - M-am gândit la toate micile momente din viață care sunt doar mai bune cu un bine iubita.
1. Obținerea unui cotlet mare (sau a unei mici tăieturi)
Indiferent dacă vă îndepărtați un picior de păr, căutați încuietori cu nuanțe de sirenă sau pur și simplu adăugați niște breton, având o prietenul de acolo, care să te țină de mână (și să fii cu ochii pe stilist) poate face atât de mult un proces de stricare a nervilor Mai ușor. Și dacă ajungi să urăști rezultatul final? Vă pot aminti că este doar păr și crește părul.
2. Încercarea unei noi clase de fitness
Sala de sport poate fi un loc intimidant, mai ales pentru începători. Dar, deși ar putea fi imposibil să mergi solo într-o clasă CrossFit în care toată lumea pare să se cunoască de la grădiniță, mersul cu un prieten sau trei pare total realizabil. Nu numai că vă vor împiedica să ieșiți pe ușă, dar vă vor ajuta să o transformați într-o experiență comună distractivă care va fi cel puțin la fel de bună pentru povești, precum și pentru glute.
3. După o zi proastă la serviciu
Fie că este vorba despre un eșec al proiectului, un comentariu ambiguu al unui coleg de muncă sau al șefului dvs. care vă oferă unele critici constructive (sperăm), munca poate fi cu adevărat stresantă. Și, uneori, cel mai bun lucru pentru a pune în perspectivă este o întâlnire rapidă la cafea cu prietenii. Besties-urile dvs. nu numai că vă pot ajuta să decideți ce să faceți, dar cel puțin unul dintre ei poate face, probabil, o falsificare a șefului dvs. și, uneori, un râs bun de burtă este cel mai bun remediu pentru îndoiala de sine.
4. Zile grase
Da, ca eliberat femei, nu ar trebui să mai recunoaștem că le avem. Dar iubindu-ți corpul toate timpul pare o corvoadă și sincer imposibil. Totuși, aerisirea poate fi prea dificilă. Nu ajută să-i spui soțului tău: „Uf, mă simt atât de grasă astăzi”, doar să-i spui: „Ei bine, dacă nu ai sări de la sală ...” Prietenele sunt calificate în mod unic pentru a vă ajuta să vă distragă atenția de la necazurile imaginii corpului, întrucât înțeleg că nu este vorba niciodată despre Pantaloni stramti.
Mai mult:Cum să îți echilibrezi relația cu prietenia
5. P.M.S.
Este clișeu, dar este adevărat: nimeni nu va înțelege problemele feminine ca o altă femeie. Toți acești hormoni ne pot face lucruri nebunești și ne ajută să avem oameni care știu prin ce trecem să ne discute. În plus, în grupurile de fete strâns legate, ciclurile femeilor se sincronizează adesea, astfel încât cel puțin să fim cu toții mizerabili împreună?
6. Ultima zi de pauză de iarnă
Orice mamă vă va spune că există zile în care începe să urască sunetul propriului nume și ultimul cuvânt pe care l-a avut vreodată vrea să audă din nou este „mamă”. În timp ce maternitatea este frumoasă și ne iubim copiii, poate fi și incredibil izolare. Și uneori a fi principalul furnizor pentru toate acele nevoi nesfârșite devine obositor. Știind că prietenele tale sunt doar la un mesaj disperat, poate face diferența între a trimite pe toți la timp plângând (inclusiv a ta) și a respira adânc și a-l lăsa să plece. (Mărturisire: scriu asta în ultima zi de pauză de iarnă. Cineva mă salvează.)
