50 centi este mai cunoscut pentru rapurile despre a lua extaz și a bea șampanie decât să trăiască un stil de viață sănătos - dar își arată cotletele pentru exerciții fizice și oferă sfaturi despre dietă în noul tom Formula 50.
O listă scurtă de celebrități care au scris cărți dietetice recente: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone și um, 50 centi?
Da. Rapperul „In Da Club”, care nu este neapărat cunoscut pentru marele său corp, a ieșit cu Formula 50 în această lună, o carte de dietă și exerciții fizice care pretinde a-i ajuta pe cititori să se potrivească la fel de bine ca Fiddy.
E în formă? Dacă numeroasele imagini cu 50 Cent care se antrenează dovedesc că este slab și dur la 37 de ani și dedicat ridicării greutăților și boxului.
În noua sa carte, el pledează pentru strategia de formare a rezistenței metabolice, populară pentru cei care ridică greutăți. Metoda încurajează exerciții fizici să ridice greutăți până la punctul de „eșec” (atunci când elevatorul nu mai poate mișca un greutate) și să adere la antrenamentele de circuit, exercitând fiecare parte a corpului la rândul său, cu doar repausuri scurte între ele reprezentanți.
Funcționează? Fiddy a declarat pentru Bodybuilding.com că metoda l-a transformat într-un zeu ab greu, cu încrederea de a lucra cu Arnold Schwarzenegger și Sly Stallone (deși 50 au renunțat în cele din urmă la Mormântul, stabilit pentru o lansare de vară 2013).
Chiar dacă ambele icoane sunt cu zeci de ani mai vechi de 50 Cent, Fiddy le-a considerat competiția: „Nu pot să fiu alături de acei băieți și parcă am plecat să-l văd pe vrăjitor”, a spus el. „Nu vrei ca acei bătrâni să arate ca„ Ai nevoie de ajutor? ””
O carte de dietă și exerciții fizice este doar cea mai recentă aventură de 50 de cent: starul rapului, de asemenea, își șterge propriile mărci de apă cu vitamine, fotografii cu energie și căști. El a lucrat cu Right Guard pentru a introduce Pure 50 RGX Body Spray și o linie de prezervative numită, prezervative Magic Stick. Băutura cu apă vitaminică de 50 Cent se mai numește Formula 50.
