Gwyneth Paltrow este destul de tare pentru o mamă de doi ani în vârstă de 38 de ani. Cum obține corpul acela fabulos și potrivit? Potrivit vedetei, ea „își trage fundul”.
Gwyneth Paltrow, la fel ca majoritatea mamelor, și-au dat seama de ceva după ce au avut doi copii - corpul ei nu era ceea ce era.
Această realizare, alături de o scurtă criză de depresie post-partum, a încurajat-o pe mama lui Apple, în vârstă de 6 ani și a lui Moise, 5, pentru a trăi un stil de viață mai sănătos, incluzând un regim strict de exerciții fizice de a lucra cinci zile pe săptămână, minim.
Rezultatele au dat roade. În această lună, Paltrow poartă un bikini albastru pe coperta Self Magazine. Dar să nu vă înșelați - iubitei îi place să mănânce! Paltrow i-a spus magului că nu numără calorii. Dacă vrea plăcintă, va compensa doar folosind câteva ore suplimentare în sala de gimnastică.
Vedeți articolul complet al lui Gwyneth în Self, plus obțineți rețetele ei preferate și mișcările de antrenament >>
Paltrow urăște, de asemenea, atunci când oamenii presupun că fizicul ei vine natural. Ea a spus BINE! Revistă:
„Cred că mulți oameni nu vor să depună eforturi și este mai ușor să nu te schimbi, să nu faci ceva bun pentru tine, să nu lucrezi la relația ta, să nu-ți faci o masă, să nu lucrezi. Pur și simplu sunt supărați de altcineva care face asta. Tot ce este bun în viața mea este că am lucrat la fund pentru a-l obține și a-l menține ".
Între timp, pentru cei dintre noi care mai degrabă invidiază decât îi supără, există o modalitate de a obține rezultatele Paltrow în fața propriului ecran (deși tu do trebuie să cobori de pe scaun). Amabilitatea lui Oprah, rutina de antrenament a lui Paltrow este postată în glorie video Aici.
Articole similare:
Secretele vedetelor: Cum să slăbești bebelușul
Gwyneth Paltrow primește o afacere record
Fotografie prin amabilitatea Self Magazine
