Îți petreci nopțile aruncând și întorcându-te? Uită de numărarea oilor! Folosește acestea parfumuri să te ajute să obții niște ochi buni!
Lavandă
Lavanda este una dintre cele mai populare dormi parfumuri. Nu numai că te ajută să adormi, dar te ajută să rămâi așa. Un miros sau două din miros vă ajută să vă relaxați mintea, efect care vă ajută să obțineți o noapte plină de somn semnificativ. Adăugați uleiuri parfumate de lavandă la baie înainte de culcare pentru a spăla grijile zilei și a vă pregăti pentru un somn bun. Nu ești un fan al băilor? Pulverizează un parfum de lavandă pe perne sau folosește loțiune cu parfum de lavandă înainte de a lovi sacul.
Muşeţel
Mușețelul este o aromă populară a ceaiului de noapte, dar nu este doar pentru băut. Această floare mică și delicată, asemănătoare unei margarete, produce un parfum care calmează mintea și corpul, trimițându-vă într-o noapte de somn, odihnă și relaxare. Dacă sunteți un fan al ceaiului, inspirați-l pe măsură ce îl beți pentru a beneficia pe deplin de miros. Dacă ceaiul nu este ceea ce vă place, încercați să vă tamponați uleiurile de mușețel pe încheieturi sau să le ardeți într-un difuzor.
Vanilie
Vanilia face minuni în bucătărie, dar te poate ajuta să dormi și tu. Mirosul de vanilie aduce un sentiment de confort și confort (poate pentru că te inundă de amintiri din bucătăria mamei?) Care te lasă să te relaxezi suficient pentru a amâna. Folosiți o loțiune de vanilie înainte de a vă culca sau folosiți o ceață de vanilie pe lenjeria de pat.
Lemn de santal
De multe ori, motivele pentru care nu poți dormi au mai mult de-a face cu mintea decât corpul tău. Parfumul lemnului de santal face minuni pentru a vă ușura emoțiile, ajutându-vă să vă odihniți fără să vă treziți în fiecare oră pentru a vă face mai multe griji. Mirosul moale și lemnos vă ajută să vă păstrați mintea oprită, astfel încât să puteți obține somnul de care aveți nevoie.
Iasomie
Nu există multe mirosuri care să poată fi folosite atât pentru trezire, cât și pentru somn, dar iasomia este una dintre ele. Jasmine este un fel de parfum all-star. Funcționează ca un reductor de stres, ajutându-vă să dormiți noaptea și să rămâneți mai concentrat și mai alert pe parcursul zilei. Infuzează-ți camera cu mirosul de iasomie în timp ce dormi și vei descoperi că dormi mai adânc, așa că te vei trezi simțindu-te odihnit și revigorat.
Mai multe mirosuri pe care le poți folosi
Aromaterapie pentru copii
Folosind uleiuri esențiale
Top 10 cele mai proaspete parfumuri pentru casă
