Audrina Patridge împărtășește secretele ei pentru a arăta fierbinte în bikini Formă revista din această lună. Iată un indiciu - păr dezordonat de plajă și tăbăcitor fără soare! Desigur, a fi într-o formă uimitoare nici nu dăunează.
Audrina Patridge este renumită pentru reality show-urile ei (Dealurile, Audrina), stagiul ei pe Dansând cu stelele, mama ei nebună și corpul ei de bikini. În luna aceasta Formă revista, Patridge, în vârstă de 26 de ani, împărtășește sfaturile sale de top pentru a arăta fierbinte într-un bikini.
„Nici măcar nu mă gândesc de două ori să port o costum de baie pentru că a fost întotdeauna o parte a stilului meu de viață " ea spune Formă, „Dar am prietene cărora le este atât de frică să-și arate trupurile, încât nu își vor scoate prosoapele la plajă sau la piscină. Este păcat pentru că toată lumea poate arăta bine într-un costum. "
Patridge spune să găsiți un costum de baie care să se potrivească cadrului dvs. și să încercați să îl purtați în casă câteva zile până când vă simțiți confortabil în el. „Sau primiți asistență și sfaturi de la unii dintre prietenii dvs., invitându-i la o petrecere privată numai pentru fete în curtea din spate”, spune ea.
Ea spune că are prioritate să-și tonifice corpul (aleargă sau face drumeții o dată pe zi, face genuflexiuni și se ridică), dar spune că folosește ulei tropical hawaian peste protecția solară. „Păstrează pielea moale și îți accentuează mușchii”, spune ea. „Dar trebuie să fii atent să nu folosești prea mult sau s-ar putea să ajungi să arăți gras!” De asemenea, își face bronzul dintr-o cutie - folosind tăbăciile fără soare pentru a obține strălucirea ei aurie.
Îți iubești părul ciufulit? Ea mărturisește că valurile ei de plajă sunt ușor de obținut! Ea își spală părul doar de două ori pe săptămână, folosește șampon uscat pe rădăcini și ulei marocan la capete. „Miroase cu adevărat minunat și am mai puține rupturi când mă pieptăn”.
