Brooke Burke vorbește Dancing With the Stars și fitness la domiciliu - SheKnows

instagram viewer

Brooke Burke este o mamă ocupată, ce e cu găzduirea Dansând cu stelele, scriind prima ei carte care urmează să apară în magazine în februarie, planificând nunta cu logodnicul David Charvet, crescându-și copiii și servind ca purtător de cuvânt pentru noul Ubisoft fitness joc, Forma ta de fitness a evoluat. Vă puteți imagina bucuria noastră, a reușit să-și facă timp să vorbească cu noi exclusiv.

Olivia Jade Gianulli la Feminin
Poveste asemănătoare. Fiica lui Lori Loughlin, Olivia Jade, este strălucitoareDWTS„Backlash spunând că este„ cel mai cunoscut ”ca influențator
Brooke Burke o invită pe SheKnows la antrenamentul ei

Burke se bucură în prezent Dansând cu stelele' sezonul cel mai bine cotat până acum, dar în această zi, SheKnows a ajuns din urmă în timp ce demonstra jocul video de fitness nou și palpitant care promite să facă să lucrezi mai ușor la mamele ocupate - la fel ca Burke - în timp ce nu sacrifici eficacitatea exercițiilor, la centrul Up Dog Yoga și Cycling din Los Angeles.

Brooke Burke o aduce

Ea stie: Spune-mi despre programul de fitness pe care l-ai aprobat și de ce, din toate programele de fitness, ți-ai atașat numele la acest joc?

click fraud protection

Brooke Burke: Sunt foarte fascinat de tehnologie și de modul în care funcționează cu Xbox360. Cred că este atât de revoluționar și sunt atât de fascinat de asta. Știi, este interesant că nu trebuie să ții mânerele ca Wii, nu trebuie să mai ai instrumente - nici măcar nu trebuie să folosești un controler. Totul este aproape virtual, dar, de asemenea, camera jocului te pune în joc.

Ea stie: Am văzut asta, este o nebunie, ca hainele tale de antrenament și orice altceva!

Brooke Burke: Da, te privești pe ecran cu un antrenor. Este foarte, foarte tare! Este diferit și este revoluționar. De asemenea, îmi place să pot antrena acasă, deoarece sunt foarte ocupat. Cred că acest lucru va surprinde oamenii și există atât de multe opțiuni excelente.

Ea stie: Ce crezi că au făcut în mod special aceste jocuri de fitness pentru ca mămicile care lucrează ca tine să participe la acel antrenament atât de important?

Brooke Burke: Știu bine că, din păcate, antrenamentul tău este de obicei primul lucru, nu? Sincer, doar reducerea timpului de conducere este plăcut prin posibilitatea de a vă antrena acasă. Mi-aș dori să pot merge la sală, dar realist aș mai petrece două ore din zi cu un antrenament. O poți face acasă în sufrageria ta și cu un joc ca acesta; poți avea un antrenor de vedete unde în mod normal nu îți poți permite unul. Acum puteți avea unul în intimitatea propriului living. Vă puteți finaliza antrenamentul și îl puteți proiecta în orice interval de timp pe care îl aveți la dispoziție. Ori de câte ori sunteți gata, este gata pentru dvs. Cred că este mult mai ușor să vă angajați și să vă atingeți obiectivele de fitness. De asemenea, puteți introduce un profil pentru a vă urmări progresul și îmbunătățirea. De asemenea, puteți obține online și împărtăși statistici cu alte persoane - ceea ce poate fi motivant pentru multe femei!

Brooke Burke

Antrenor de vedete și varietate de jocuri video

Ea stie: Știu că se spune că a face un anumit antrenament în timp nu face la fel de mult pentru tine ca diferite antrenamente diferite, cum variază jocul regimul?

Brooke Burke: Este adevărat, cred că oamenii se plictisesc și oamenii intră într-o rutină și apoi sunt mai puțin motivați să continue să lucreze. Îmi place să-mi amestec și antrenamentele. Îmi place kick box-ul, acesta este unul dintre preferatele mele. Există yoga, poți chiar să faci o clasă cu acest joc. Puteți face un antrenament individual cu un antrenor unde puteți încorpora greutăți manuale. Puteți face antrenamentul mai greu atunci când sunteți gata, făcând lucruri pentru a crește acest lucru. Este frumos dacă aveți opțiunea pentru toate acele soiuri. Puteți alege tot timpul diferite antrenamente pe măsură ce stăpâniți unul și treceți la altul.

Ea stie: Este cam incredibilă tehnologia care a intrat în gospodărie ...

Brooke Burke: M-a uimit. Este foarte futurist, aproape Star Trek- ca, „Beam me up, Scottie”. Asta tot spun [râde] când mă uit la mine în joc! Ești de fapt în joc și face o scanare a corpului tău - chiar și hainele tale, fața ta - totul este acolo. Este de necrezut.

Ea stie: Aș crede că, ca mamă, este important, de asemenea, ca copiii tăi să te vadă antrenament, pe care nu-l primești dacă mergi la o sală de sport. Este șansa ta de a fi un model de fitness.

Brooke Burke câștigă DWTSBrooke Burke: Acesta este un punct minunat! Sănătatea și condiția fizică sunt într-adevăr o problemă importantă cu siguranță în gospodăria mea. Fac o mulțime de lucruri în aer liber cu copiii mei. De asemenea, monitorizez cantitatea de jocuri video pe care le joacă, dar sunt tot pentru asta cu acest joc, deoarece aceasta este o oportunitate de a face o rutină și de a vă antrena când sunt acasă. Ei văd angajamentul pe care mi-l asum pentru mine de a avea grijă de mine. De fapt, pot participa la un astfel de joc, ceea ce îl face foarte distractiv! Există câteva jocuri care sunt puțin mai distractive decât fitness-ul tău direct. Există câteva opțiuni de hula hooping, lucruri de genul acesta pe care le pot face și copiii.

Dans farfurie

Ea stie: Ca co-gazdă a Dansând cu stelele vedeți din prima mână beneficiile incredibile ale exercițiilor fizice regulate, pe măsură ce vedetele se minunează de cât de mult se pun în formă. Toată lumea vorbește despre Dansând cu stelele dietă.
Brooke Burke: Dansând la fel de mult ca ei, este un antrenament minunat. Majoritatea vedetelor își doresc cu adevărat să-l mențină după închiderea spectacolului.

Ea stie: Ai recomanda jocul tău Dansând cu stelele co-staruri?

Brooke Burke: Absolut, aș recomanda acest joc oricui este ocupat. L-aș recomanda oricui are doar un scop pentru propria motivație, care dorește să facă ceva diferit. Cred că oamenii care nu sunt oameni avizi de fitness; factorul de curiozitate pe care îl aduce această nouă tehnologie va suscita mult interes. Dar, în măsura în care Dansând cu stelele merge, unii dintre ei sunt în cea mai bună formă a vieții lor înainte de a termina.

Brooke Burke găzduiește DWTSEa stie: Sunteți în cel de-al doilea sezon al dvs. Dansând cu stelele acum, cum ați găsit experiența celui de-al doilea sezon față de primul? Întotdeauna ai părut incredibil de confortabil anul acesta.

Brooke Burke: Oh, multumesc. Este întotdeauna mai confortabil să te întorci într-un loc în care ai fost deja. Primul sezon a fost palpitant - foarte distractiv și pentru mine, pentru că știu cum este să fi fost acolo și să ai urcușuri și coborâșuri. Am multă compasiune pentru toți dansatorii și prin ce trec. Știu că este un concert plin de farmec, dar revenirea la spectacolul din acest an este cu siguranță mai confortabilă și mai relaxantă. Producția o amestecă întotdeauna pentru a menține spectacolul interesant, dar este o familie grozavă acolo și atât de distractiv de lucrat și îmi place să mă uit la dansatori la fel ca toată lumea de acasă.

Ea stie: De asemenea, vă aflați într-o poziție unică în culise ca persoană de interviu. Sunt curios doar dacă îi cunoașteți pe acești oameni și este vreodată greu când vedetele sunt trimise acasă?

Brooke Burke: Este dificil. Eliminările sunt întotdeauna dure. Sunt foarte emoționanți pentru distribuție și pentru mine, pentru că îmi petrec acele momente reale foarte vulnerabile Skybox-ul cu ei - când au fost fie lăudați, fie au fost bâtați, au reușit sau a eșuat. De asemenea, simt că sunt oarecum un sistem de sprijin, deoarece vin la mine pentru sfaturi, știind că am fost în locul lor și am câștigat spectacolul. Este foarte greu să ne luăm la revedere, mai ales când avem o eliminare surprinzătoare, așa cum am făcut recent. Nimeni nu credea că Audrina Patridge se va duce acasă. Audrina și Jennifer în cele două de jos au fost ca, wow, glumești! Este doar pentru a le arăta telespectatorilor că trebuie să voteze, întrucât uneori vizionați emisiunea și nu participați - publicul are puterea de a dicta aceste rezultate.

Ea stie: Ca cineva care a câștigat Dansând cu stelele, ce crezi DWTS a făcut pentru a ridica discuția despre dans?

Brooke Burke: Cred că există o mulțime de mesaje pozitive pentru mine. Ceea ce am învățat cel mai mult din experiența mea de dans a fost doar să ai credință în tine și să faci ceva care te sperie. Cred că este un pas cu adevărat important de făcut în viață și de a încerca lucruri noi care sunt diferite. De asemenea, a crede că fiica mea mă urmărește parcurgând experiența a însemnat lumea pentru mine. S-a îndrăgostit cu adevărat de dans și este acum la cursul de dans din această cauză. Îmi place mesajul pe care îl trimite fetelor și femeilor tinere.

Brooke BurkeEa stie: Absolut. Și înțeleg că felicitările sunt în ordine, deoarece tocmai ai fost numită gazdă a Miss America!

Brooke Burke: Mulțumesc! Asta tocmai a ieșit. Sunt foarte entuziasmat. Mă uit la Miss America cu mama mea de când eram mică. Mama mea se uita cu mama ei. Mama mea este de fapt mai entuziasmată de asta decât de găzduirea mea Dansând cu stelele. Este foarte dulce. Există multă istorie acolo. Este o onoare să mi se ceară să o găzduiesc pe Miss America.

Ea stie: Care este secretul dvs. pentru găzduirea TV eficientă?

Brooke Burke: Îmi place să găzduiesc televiziune în direct. Compasiunea parcurge un drum lung ca gazdă. Îmi place să mă uit la alte gazde în acțiune când simt cu adevărat că le pasă.