Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Jodie Sweetin va fi primul care vă va spune că chiar și un „minunat” de Ziua Recunoștinței poate avea dezavantajele sale. Și anume: problemele digestive care vin după. „Cu siguranță am mâncat într-un mod în care nu mănânc în mod normal”, a spus Fuller House spune vedeta lui SheKnows după ce a sărbătorit sărbătoarea luna trecută. Nu a fost atât cantitatea de mâncare – „Nici măcar nu am mâncat atât de mult, ca niște bucăți din fiecare lucru” – ci bogăția ei, spune ea. „Untul și smântâna și zahărul. A fost delicios, dar... există doar atâtea butoane pe care le poți anula înainte ca totul să devină ciudat.”
La 41 de ani, spune Sweetin, „corpul meu pur și simplu nu mai funcționează ca înainte”, mai ales când vine vorba de digestie. (“Dairy și cu mine”, spune ea cu tristețe, „nu suntem la fel de buni ca prieteni ca înainte.”) Ea a început să experimenteze „
balonare zilnică”, un simptom despre care spune că este mai rău atunci când lucrează pe platoul de filmare. „Încerci să iei mâncare oriunde poți”, explică ea. „Snack-urile sunt delicioase, dar nu tocmai, cum ar fi, bețișoarele de legume. Va fi ceva care este puțin mai greu de mâncare confortabilă.”Căutând o soluție, a găsit Sweetin Align Probiotic pentru digestie și ameliorarea balonării, un produs cu care colaborează acum pentru că, după cum spune ea, „aceste lucruri chiar funcționează”.
După ce a început să folosească suplimentul în urmă cu o lună, Sweetin a observat rapid „o diferență atât de mare”. Ea explică: „Nu m-am simțit la fel de umflat. Nu m-a durut stomacul.” Chiar și de Ziua Recunoștinței, „nu a fost nimic asemănător cu acel sentiment normal de disconfort pe care îl ai de obicei când mănânci alimente cu adevărat bogate.”
Este o problemă comună, așa cum a constatat Sweetin când a început să vorbească cu prietenii. „Este ca un tren de balonare”, spune ea. Este ceva ea și tovarășii Fuller House Vedeta Andrea Barber s-a legat și ea. „Când ai crescut cu cineva de atunci, eu aveam 5 ani și ea 10, nu există nimic care să fie interzis în acest moment”, spune Sweetin. „Este ca sora mea. Avem conversații foarte sincere.” Barber iubește să gătească și, spune Sweetin, „îmi place să mănânc”, așa că conversațiile lor au tendința în mod natural către efectele fizice mai puțin plăcute ale acestor lucruri. „Într-adevăr a apărut în conversație și am spus: „Suntem ca... prieteni umflați? Asta suntem acum?’”
Sweetin spune că este recunoscătoare că are trucuri precum Aliniați-și mâneca, astfel încât să poată mânca aceste mese delicioase și să nu se simtă ca „o zi de Ziua Recunoștinței balonul care coboară pe stradă”, dar este și pasionată de a se răsfăța pe deplin și de a se bucura de sărbători, de la mâncare la social experienţă. „Eu scap de vină”, spune ea. „Vinovăție că nu ai făcut suficient, ai cumpărat suficient, ai mâncat prea mult, orice ar fi – lasă asta să treacă.”
„Sunt sărbătorile”, explică ea. „Sunt lucruri care apar o dată pe an, pe care le iubim. Ne putem bucura de acele lucruri și de a lăsa vina deoparte și de a vă permite să vă bucurați de acele alimente și să vă răsfățați.”
Înainte de a pleca, inspiră-te din aceste citate pozitive despre mâncare:
