Menopauza este, fără îndoială, perioada cea mai tabu și satirizată din viața unei femei. De la emisiuni de televiziune și filme la felicitări, mesajul predominant este că sfârșitul menstruației marchează, de asemenea, sfârșitul tinereții tale și a fi văzut ca un ființă sexuală. Rezultatul este o rușine și o jenă omniprezentă care împiedică femeile să aibă conversații deschise și sincere despre un proces biologic natural pe care fiecare femeie îl va experimenta mai târziu în viață. Acest lucru este deosebit de alarmant atunci când simptomele sale însoțitoare - bufeuri, pierderea densității osoase, prolaps de organ pelvin, depresia și un risc crescut de boli grave, printre multe altele, nu sunt de râs.
Răspunsul simplu la motivul pentru care menopauza este lăsată în afara conversației despre sănătatea femeilor este că nimeni nu vrea să vorbească despre menstruație, punct. Educația majorității fetelor tinere despre ciclul lor se limitează la conversații liniștite cu membrii familiei, prietenii și școala
sănătate curricule, determinându-i să caute informații mai cuprinzătoare de pe internet, care sunt inconsecvente și adesea inexacte.Dar oricât de arhaice ar fi aceste cursuri de sănătate, nu există un curs obligatoriu pentru femeile care trec prin menopauză. S-ar presupune că profesioniștii din domeniul sănătății sunt resurse de încredere pentru femei, dar realitatea este că puțini își pregătesc pacienții pentru perioadele medii de perimenopauză și menopauză, simptome potențiale și tratamente disponibile, să nu mai vorbim de a le sprijini prin proces. Acest lucru se datorează, în parte, faptului că medicii sunt excepțional de needucați în acest sens.
Un studiu recent al Societății de Menopauză a constatat doar că 3 din 10 programe medicale include antrenament în menopauză. Ana Gonzalez Herera, fondatorul The Period Academy, subliniază câțiva alți factori, inclusiv reticența medicilor de a petrece timpul suplimentar dincolo de un exercițiu fizic anual. pentru a-și educa pacienții, femeile care nu se simt confortabil să vorbească cu furnizorii lor de asistență medicală și finanțare limitată din partea asistenței medicale din SUA sistem. „S-ar putea să nu ofere stimulente sau resurse pentru furnizorii de servicii medicale pentru a oferi consiliere sau educație cuprinzătoare pentru menopauză”, spune ea.
Menopauza nu numai că indică sfârșitul fertilității unei femei, dar o obligă să se confrunte cu realitatea îmbătrânirii, care nu are un rezultat pozitiv în societatea noastră. Trăim într-o cultură obsedată să urmărească fântâna mitică a tinereții, mai degrabă decât să îmbrățișeze frumusețea care vine odată cu vârsta, ceea ce face dificil pentru femei să se simtă relevante sau văzute. „Nu există și nu a existat niciodată o recompensă pentru atingerea acestei etape. De asemenea, din punct de vedere istoric, menopauza în multe culturi marchează sfârșitul fertilității și, prin urmare, valoarea culturală percepută de [femei]”, spune Karla F. Loken, DO, OBGYN, FACOOG și ofițer medical șef la FEMSelect.
Din păcate, este o luptă dificilă să răsturnăm scenariul atunci când industria frumuseții, sănătății și cosmeticelor câștigă miliarde de dolari anual din anti-îmbătrânire produse, proceduri, suplimente și tratamente. Se estimează că aceste cifre vor atinge noi culmi în următorul deceniu. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, industria mondială a cosmeticelor a încasat un estimat la 60 de miliarde de dolari în produsele anti-îmbătrânire în 2021 și se preconizează că va crește la 120 de miliarde până în 2030.
Prieteniile feminine generează de obicei o fraternitate de sprijin, dar tăcerea și stigmele atașate menopauzei le fac pe femei să se simt inconfortabil vorbind despre asta chiar și cu cei mai apropiați prieteni și ajung să treacă prin aceste schimbări și provocări singur. O căutare pe Instagram pentru #menopauză a dat 1,5 milioane de postări, împreună cu alte hashtag-uri populare, inclusiv #MenopauseSupport (301K postări), #MenopauseRelief (182K postări) și #MenopauseSymptoms (174K postări). În timp ce rețelele sociale pot ajuta femeile să se simtă mai puțin singure, ar trebui să servească doar ca un canal către sfaturi și îngrijiri medicale legitime.
Pentru a normaliza conversațiile despre menopauză, trebuie să se reapropie și vârstismul. Herera sugerează să facem acest lucru „educand atât femeile, cât și bărbații despre menopauză, când apare de obicei și ce schimbări fizice și emoționale pot experimenta femeile în această fază. De asemenea, trebuie să creăm grupuri de sprijin bazate pe comunitate în care femeile să poată discuta deschis despre experiențele lor legate de menopauză, să împărtășească sfaturi și să ofere sprijin emoțional. Aceste spații sigure favorizează conversațiile deschise”, spune ea.
Vârsta, la urma urmei, este doar un număr. Femeile ar trebui să fie încurajate să se simtă frumoase în propria piele, indiferent care ar fi acele cifre. Și pentru că, la un moment dat, menopauza este ceva la care toate femeile se vor raporta, împărtășirea experienței tale va ajuta la spargerea tăcerii care o înconjoară.
