Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Un sondaj rapid asupra femeilor de 30 de ani pe care le cunosc arată că nu sunt atât de preocupate despre menopauză, pe care femeile o lovesc, în medie, la 51 de ani și jumătate. Dar multe femei de 30 de ani sunt gândindu-se la fertilitate: au terminat de a avea copii, au încă copii, vor să aibă în cele din urmă copii sau vor să știe când vor putea evita sarcina, astfel încât să poată merge mai departe cu viața. S-ar putea să nu-și dea seama de asta FSH nivelurile (hormonului foliculostimulant) joacă un rol în acest sens.
Actriţă Gabrielle Union Am primit mai întâi un panou de sânge complet fără să înțeleagă măcar pe deplin ce înseamnă „panoul de sânge complet” și cu siguranță fără să știe că măsura FSH. „În timp ce treceau prin toate rezultatele, au spus: „Și doar pentru a vă informa, nivelul tău de FSH este atât de mare încât ai fi considerat perimenopauză”, își amintește ea. Ea avea 37 de ani.
Chiar și o astfel de lectură, avertizează Uniunea, nu înseamnă un glas pentru fertilitatea unei femei - poți rămâne însărcinată în perioada perimenopauzei. „Sunt doar informații pe care poate trebuie să le luați în considerare”, spune ea. În cazul ei, când era pregătită să aibă un copil, avea nevoie de ajutorul specialiștilor în fertilitate pentru a pune un diagnostic adenomioza ei, ceva ce și-ar fi dorit să fi fost prins mult mai devreme, deoarece face să păstrați o sarcină dificil. După cum vede ea, avorturile spontane și durerile ei au fost rezultatul a două tendințe mai mari: Femeile negre rămân neauzite atunci când își exprimă plângeri medicale și nimeni nu are suficient timp cu un medic pentru a înțelege sănătatea lor holistică.
„Poți fi cu ușurință respinsă ca o femeie de culoare furioasă. „Ești doar o femeie amară, ești doar o cățea”, așa descrie ea sentimentele pe care le-a avut de la ceilalți inițial când descria că este deprimat și nerăbdător. „Nu se ține cont de o schimbare fiziologică.” Asta chiar dacă știința arată asta Femeile de culoare experimentează adesea menopauza mai devreme si cu simptome mai severe.
De asemenea, ea urăște că asigurarea prevede ca medicii să petreacă doar minute cu fiecare pacient. Dacă și-ar dori dorința ei, medicii ar putea să petreacă suficient timp cu femeile pentru a putea ajunge la rădăcina fiecărei probleme și nu doar să pună un leucoană peste cele mai mari simptome ale acestora.
În cele din urmă, Union și-a întâmpinat fiica soțul Dwyane Wade, Kaavia, prin surogat. Acum, Union, în vârstă de 51 de ani, este mama unui copil de 5 ani și 14 ani a experimentat simptome de perimenopauză. („Se spune că poate dura 10 ani”, râde ea cu tristețe – pentru că în mod clar, poate dura și mai mult.) „Cu cât vorbesc mai mult despre asta, cu atât mai mult construiesc o comunitate, astfel încât oamenii să nu se simtă singuri. Vreau să împărtășesc cât de mult pot”, spune Union.
Cel mai mare remediu care i-a schimbat viața a fost să meargă pe un dieta antiinflamatoare, evitând în mare măsură glutenul și lactatele, dar Union admite că poate fi costisitor și nu foarte distractiv. De asemenea, a învățat să spună pur și simplu oamenilor, chiar și familiei ei, prin ce trece ea, ceea ce ea numește „transparență radicală”.
„Încerc să ofer oamenilor câte informații despre care știu”, spune Union. Ea va anunța gospodăriei că: „Sunt pe cale să fiu sus și ascult ceva Phyllis Hyman în baie și o să plâng puțin și am nevoie ca asta să fie în regulă cu toată lumea”.
Ei știu „să-i acorde mamei puțin spațiu, astfel încât să pot fi o ființă umană și să mă ocup doar de lucruri”, spune Union. Ea glumește că Wade va întreba: „Este o chestie de la Hollywood sau este ca o chestie fiziologică?” și va glumi: „Este o chestie fiziologică cu o picătură de Hollywood”.
Principalul ei punct pentru alte femei: Menopauza vine pentru noi toți. Mai bine vorbim despre asta. „Cu cât îl ascunzi mai mult, cu atât ai mai multă anxietate. Și tăiați opțiunea pentru empatie și înțelegere dacă nu spuneți adevărul.”
Uniunea este plătită să vorbească despre Clearblue Indicator de etapă de menopauză, un produs de 20 USD pentru piața de masă de care este încântată, deoarece poate ajuta femeile să-și catalogheze propriile simptome. Trusa, pe care o femeie o folosește pe parcursul a 10 zile pentru a obține o citire a nivelurilor de FSH prin urină, este doar o piesă a puzzle-ului; utilizatorii urmăresc, de asemenea, simptomele pe care le au în aplicația gratuită, astfel încât să fie înarmați cu informații despre sănătatea lor. Ei pot aduce apoi medicului lor o listă cuprinzătoare de fapte. (Și cred că știm cu toții că niciun obstetru/ginecolog nu are timp să stea cu noi și să înceapă de la zero să cartografieze unele dintre 34 de simptome ale perimenopauzei în căutarea unui model mai mare.)
Pentru femeile care trec prin perimenopauză și menopauză, Union vrea ca acestea să știe: „Nu este nimic în neregulă cu tine. Inima ta este încă frumoasă și curată. Încă ești drăguță și sexy.” Și, în sfârșit, indiferent de vârsta sau stadiul ciclului dvs., nu vă fie teamă să urmăriți informațiile despre sănătate și să aveți grijă de dvs. „Pentru că nu ești singur”, subliniază ea.
