În mijlocul confuzie larg răspândită peste ce menopauza este și modurile în care aceasta influențează negativ viața și sănătatea unei femei, o industrie complexă – aceasta include servicii de telesănătate, completează produsele antreprenoriale și multe altele—a înflorit în încercarea de a aborda problema provocări unice se confruntă femeile.
„Menopauza primește în sfârșit o atenție cu mult așteptată, iar conversațiile pe această temă devin din ce în ce mai puțin tabu”, spune Dr. Janet Choi, director medical la Progyny, o companie de management al beneficiilor specializată în fertilitate și menopauză ofrande. „Cu cât menopauza este mai mare pe titluri, cu atât mai multe companii se uită spre interior și evaluează sprijinul pe care îl oferă angajaților care trec prin schimbări majore în viață.”
O etapă naturală în viața fiecărei femei, menopauza apare de obicei la sfârșitul anilor 40 sau începutul anilor 50 (pentru unele femei poate începe mai devreme). Se caracterizează printr-o serie de simptome fizice și emoționale, inclusiv bufeuri, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție, oboseală și multe altele. Multe lucruri despre menopauză și despre modul în care aceasta diminuează sănătatea femeilor rămân nestudiate și necunoscute (
Deci, cum arată astăzi beneficiile menopauzei la locul de muncă? „În majoritatea locurilor de muncă, beneficiile menopauzei nu există”, spune Jill Angelo, președintele Gennev, un furnizor terț de îngrijire a menopauzei. „Femeile care se confruntă cu menopauză folosesc pur și simplu aceleași beneficii medicale și de concediu disponibile pentru toată lumea.” Cu toate acestea, spre deosebire de femeile mai tinere care caută ajutor și Găsind ușurare din ceea ce le afectează, femeile de vârstă menopauză apelează adesea la furnizorii de asistență medicală primară care probabil au puțină pregătire sau educație, dacă există în menopauză. îngrijire. „Doar 20% dintre obstetricieni/ginecologii sunt instruiți în menopauză”, explică doamna Angelo. „Ca rezultat, femeile sunt tratate pentru simptome precum privarea de somn, depresia și creșterea în greutate – doar câteva dintre simptomele menopauzei – în mod izolat, în loc să abordăm cauza principală, care este menopauza hormonală schimbări."
Cu toate acestea, odată cu scăderea stigmatelor, spațiul menopauzei evoluează rapid. Dr. Choi subliniază că următorul deceniu va aduce o „creștere semnificativă” a companiilor care recunosc menopauza și oferă beneficii și politici pentru a atrage și reține talente. „Cu aceasta, sperăm, angajații încep să înțeleagă cum pot, cu echipa de suport potrivită, să gestioneze și să sărbătorească o perioadă cheie din viața lor”, spune dr. Choi. „Impactul de a fi ascultat și sprijinit de către angajatori este de neprețuit pentru validarea preocupărilor lor.”
Următoarele sunt modalități prin care femeile pot vedea o mai mare incluziune și sprijin muncă:
Educaţie: „Femeile nu sunt educate cu privire la menopauză ca parte a sănătății lor reproductive și, prin urmare, adesea nu știu de ce sunt se confruntă cu astfel de probleme care schimbă viața, cum ar fi creșterea în greutate, schimbările de dispoziție, durerile sexuale, problemele de somn și bufeurile”, spune dna. Angelo. De la manageri până la personalul care beneficiază de resurse umane, forța de muncă va fi instruită să înțeleagă ce este menopauza și să învețe să o identifice și să o trateze.
Aranjamentele flexibile de lucru: Simptomele ample și imprevizibile pot perturba capacitatea unei persoane aflate la menopauză de a se concentra și de a executa sarcini la locul de muncă. De aceea, orele flexibile și locațiile opționale, cum ar fi munca la distanță, vor ajuta femeile să-și gestioneze simptomele mai eficient.
Programe de wellness: Angajamentul față de schimbările stilului de viață necesită sprijin continuu. Inițiativele de wellness la fața locului pentru a îmbunătăți nutriția și exercițiile fizice și care predau abilități legate de managementul stresului și somnului vor fi cheie pentru a ajuta femeile să își gestioneze mai eficient simptomele menopauzei.
Suport pentru sănătate mintală: Modificările hormonale în timpul menopauzei pot declanșa o serie de schimbări emoționale, cum ar fi schimbări de dispoziție, furie, depresie și anxietate. Programele pentru angajați care oferă resurse de sănătate mintală și acces la terapeuți vor fi cruciale în sprijinirea femeilor în momentele de tranziție și nevoie.
Sprijin comunitar: Angajatorii vor promova comunicarea deschisă și respectuoasă sub formă de grupuri și spații de sprijin pentru femeile aflate la menopauză. Acest lucru va fi „esențial pentru a ajuta femeile să se simtă auzite și sprijinite”, adaugă doamna Angelo. „ERG-urile și alte forumuri de asistență online funcționează incredibil de bine pentru îngrijirea menopauzei la locul de muncă și nu costă nimic.”
