Pe măsură ce val după val îngrozitor de știri apar despre neconceput violenţă în Israel și Gaza, lumea este lăsată zguduită - și asta include și copiii noștri. În era rețelelor sociale, este aproape imposibil pentru ei să nu audă despre asta. Sau mai rău, vezi videoclipurile sfâșietoare care circulă cu actele flagrante ale terorism afectând oamenii de acolo. Nimeni nu este cruțat; toată lumea suferă. Și când „toată lumea” include bebeluși, copii mici, mame, nevinovati, poate fi greu de procesat, mai ales pentru copiii care depun mărturie despre greutățile inimaginabile ale altor copii – chiar dacă sunt din întreaga lume.
Ca părinți, poate fi greu să știm ce să le spunem copiilor noștri despre aceste evenimente. Vorbesc cu copiii despre violență este o conversație incomodă pe care, sincer, ne-am dori să nu trebuia să o avem niciodată. Dar chiar dacă am ales să-l aruncăm sub covor și să ocolim subiectul în întregime acasă, copiii noștri sunt încă conștienți de ceea ce se întâmplă și absorb detaliile din lumea din jurul lor. Detalii că ei
„Oricât de mult ne dorim, nu ne putem proteja copiii să nu audă despre ce se întâmplă în știri – copiii sunt foarte conștienți și înțeleg emoțiile și disconforturile adulților și ne aud conversații”, spune psiholog clinician licențiat Melissa Klosk, Psy. D. Ne-ar plăcea să ne ținem copiii la adăpost de orice tip de urâțenie, în special de acte oribile de această amploare, dar le datorăm lor să o rezolvăm. Dr. Klosk îi spune lui SheKnows că este important să vorbim cu copiii despre ceea ce se întâmplă în știri într-un mod adecvat pentru dezvoltare, chiar dacă credeți că nu sunt siguri ce se întâmplă sau nu vorbesc despre.
Cum să-l ridici
Meghan Walls, Psi. D., Psiholog clinic și director de afaceri externe la Nemours Children’s Health, Delaware Valley, sugerează să abordați subiectul atunci când aveți suficient timp pentru a vă concentra pe conversație. „Stai aproape de ei, fă un contact vizual bun și asigură-te că simt că ești la nivelul lor”, spune ea. „Apropierea ajută la conversațiile grele.”
Cu orice subiect dificil, este întotdeauna cel mai bine să începeți prin a pune întrebări, pentru a obține o idee despre cât de multe știu despre subiectul în cauză. Dr. Klosk recomandă această întrebare ca un bun punct de plecare: „Ce auziți la școală despre ce se întâmplă în lume?” Dr. Klosk spune, de asemenea, că pentru copiii mai mici, este în regulă să începi cu o afirmație de genul: „Este posibil să fi observat că mami și tati au părut trist; nu este vina ta și nu ai greșit cu nimic. În lume se întâmplă lucruri triste. Oamenii se luptă. Ne pasă de acești oameni și ne gândim la ei și ne simțim tristi că oamenii suferă.”
Oricum ai iniția conversația, scopul este să urmezi exemplul copilului tău. „Dacă copilul nu pare interesat de eveniment sau nu dorește să vorbească despre el în acest moment, nu împingeți”, sfătuiește dr. Walls. „Spune-le dacă ar dori să vorbească mai mult despre asta, ești disponibil.”
Păstrându-l adecvat vârstei
Majoritatea copiilor realizează că știrile sunt reale până la vârsta de 7 sau 8 ani, spune Dr. Walls pentru SheKnows. A spune adevărul poate simți că este împotriva instinctului nostru protector ca părinte, dar este cea mai bună cale; cu toate acestea, părinții ar trebui să împărtășească doar atât cât trebuie să știe copilul.
„Este important să le oferi copiilor informații concrete și adecvate vârstei (fără a oferi toate cele foarte supărătoare și înfricoșătoare detalii) despre ceea ce se întâmplă, astfel încât copiii să aibă o narațiune a înțelegerii pe care îngrijitorii o pot controla”, spune dr. Klosk. Luați în considerare nivelul de dezvoltare și maturitate al copilului dvs. și lăsați-l să determine cât de mult - și în ce fel - îi spuneți. „Pentru copiii mai mici, „Da, oamenii sunt răniți și uciși și este greu și înfricoșător” este într-adevăr un răspuns ok”, adaugă dr. Walls. „Folosind cuvinte reale și oferindu-le copiilor un sentiment de înțelegere le construiește încrederea în tine.” De asemenea, îi sfătuiește pe părinți să răspundă la întrebările copiilor direct, dar ascultați cu atenție ceea ce vă cer pentru a evita explicațiile excesive: „Nu trebuie să explicați mai mult decât vor ei să știe”.
Pentru copiii mai mari…
Copiii mai mari cu acces la rețelele de socializare au auzit aproape sigur – cel mai probabil în detaliu – despre atrocitățile care au loc în Israel și Gaza; echipele sportive sau vedetele pe care le urmăresc probabil că au făcut declarații, cel puțin. Dar s-ar putea să nu înțeleagă pe deplin situația și vor avea întrebări care vor fi mai specifice. Când răspunzi la aceste întrebări, te ajută să fii familiarizat în mod adecvat cu ce se întâmplă și de ce (ne place acest primer simplu de la Reuters, care este considerată în general o sursă de știri echilibrată). Desigur, este mereu Bine să recunoști când nu știi răspunsurile! „Dacă copilul tău pune o întrebare care te necăjește, spune că vei afla. Sau folosiți site-uri web adecvate vârstei pentru a petrece timp împreună în căutarea unui răspuns”, sugerează dr. Walls.
Ea subliniază, de asemenea, că este important să îi ajutăm pe copii să se gândească la poveștile pe care le aud. În plus, părinții ar trebui să îndemne copiii să fie sceptici față de videoclipurile pe care le văd pe rețelele sociale; A articol recent de la NPR a raportat că conturi false, videoclipuri vechi, chiar și clipuri de jocuri video sunt partajate ca informații faptice despre conflict. Spuneți-le că există o mulțime de informații greșite care sunt răspândite și oferă ajutor pentru evaluarea surselor de știri.
Cum să oferi reasigurare
Este posibil ca cei mici să nu înțeleagă diferențele geografice și s-ar putea face griji că și ei ar putea avea probleme similare. „De fapt, ar putea crede că se întâmplă mult mai aproape de ei decât este. S-ar putea să nu realizeze cât de departe în lume se petrec aceste evenimente”, a declarat Waheeda Saif, coordonatorul programului la Riverside Trauma Center din Massachusetts. NPR. În acest caz, le puteți arăta pe o hartă unde se află fiecare țară.
Păstrarea unui program consistent și previzibil este, de asemenea, importantă pentru copiii mai mici. „Păstrează-ți rutinele și structura familiei – ajutând cu predictibilitate poate ajuta cu adevărat copiii cu reglarea emoțiilor”, sfătuiește dr. Klosk. „Găsiți modalități de a restabili sentimentul de control al copilului și ajutați-l să-și organizeze gândurile și sentimentele.”
Personalitatea TV Fred Rogers a spus: „Când eram copil și vedeam lucruri înfricoșătoare la știri, mama îmi spunea: „Căutați ajutoare”. Veți găsi întotdeauna oameni care vă ajută.” Pentru copiii de orice vârstă – mai mici sau mai mari – acest lucru poate insufla un sentiment de speranță atât de necesar. „Identificați ajutoarele în situații și acordați atenție modurilor în care oamenii arată sprijin și bunătate față de cei care au nevoie”, spune dr. Klosk. Subliniați persoanele care dau sânge, voluntarii care împachetează provizii sau strâng bani sau care iau orice alte măsuri de ajutor.
Dacă copiii dumneavoastră sunt suficient de mari pentru a ajuta, participarea la aceste măsuri de ajutor poate oferi și o oarecare liniște. Organismul de supraveghere independent CharityWatch.org are un listă a organizațiilor caritabile de top și de renume implicat în acordarea de ajutor celor din regiunile afectate; dacă poți dona pentru o cauză, lasă-ți copilul să facă parte din ea. Dacă știți despre vreo organizație caritabilă locală care se adună pentru a strânge provizii sau donații, dumneavoastră (și chiar și copilul dumneavoastră) vă puteți împrumuta timpul acestora.
Totuși, cel mai important element în navigarea acestor acte înfiorătoare de terorism cu copiii tăi este să le anunți că ești acolo pentru a răspunde la întrebări sau doar pentru a vorbi atunci când au nevoie. „Prezența dumneavoastră și oferirea de a-i sprijini este cea mai importantă”, spune dr. Walls. „Adulții îngrijitori consecvent în viața copiilor și adolescenților în perioade imprevizibile este cel mai bun factor de protecție pe care îl pot avea.”
