Jessica alba este mândră de relația puternică pe care a întreținut-o cu fiecare dintre cei trei copii ai săi și împărtășește două practici care au ajutat-o să se conecteze cu ei de-a lungul anilor.
În timpul unui interviu cu oameni, fondatorul Honest Company a vorbit despre natura simbiotică a legăturii ei cu fiicele ei Onora, 15, și Haven, 12, precum și fiul ei, Hayes, în vârstă de 5 ani. Alba a explicat: „Fie mă învață ceva în fiecare zi, fie eu îi învăț ceva. Învățăm unul de la altul. Este cu siguranță un dus-întors.”
Actrița, care își împarte copiii cu soțul Cash Warren, și-a descris relația cu copiii ei ca fiind „sănătoasă” și înrădăcinată în „dragostea necondiționată unul pentru celălalt”. Un lucru care a ajutat-o să-și construiască legătura este utilizarea unui anumit limbaj al iubirii: cuvintele de afirmare.
„Este important să spui: ‘Hei, ai făcut o treabă bună astăzi’ sau ‘Te iubesc’ sau ‘Mi-a plăcut foarte mult cum ai gestionat situația sau această situație’”, a spus Alba pentru presa. The Cei patru fantastici vedeta a recunoscut, "Nu știu dacă sunt mereu atent pentru a verifica cu ei în acest fel. Am observat recent că chiar și acele lucruri mici contează”, a explicat ea.
Jessica Alba și familia ei au petrecut o noapte sclipitoare la Taylor Swift #ErasTour! ✨ https://t.co/WPcpFQnoH2
— SheKnows (@SheKnows) 8 august 2023
„Uneori poți să le răsfoiești. De exemplu, „Da, sunt copii cuminți.” Ei știu să treacă prin lume, dar uneori este important totuși să-l spună și să-i facă să se simtă văzuți și auziți, chiar și pentru lucruri mărunte”, a spus Alba.
Un alt instrument în care femeia de afaceri îl ține la îndemână arsenalul ei parental? Meditaţie. Mama a trei copii a împărtășit: „Îmi place să fac o meditație de dimineață, iar asta ajută la stabilirea restului zilei, astfel încât nici momentele grele să nu se simtă atât de agitate și să nu se simtă atât de ascuțite. Netezește unele dintre acele maxime cu adevărat ridicate sau minime foarte scăzute”, a elucidat Alba.
Ați auzit-o aici: meditația și cuvintele de afirmare ar putea fi metodele pe care le-ați căutat pentru a ajunge la proprii copii.
Aceste părinți celebri împărtășesc lupta — și dulceața — de creșterea adolescenților.
