Maica Tereza de Calcutta spunea că lumea este flămândă de ajutorul nostru și de iubirea noastră. Indiferent dacă căutăm să ajutăm oamenii, animalele sau pământul însuși, nevoia lumii de serviciul nostru nu a fost niciodată mai mare. Și lucrul amuzant este că, cu cât ajutăm mai mult, cu atât obținem mai multă energie. Asta pentru că atunci când facem o diferență în viață, uităm de propriile noastre probleme, care sunt cu adevărat cele care ne fac să ne simțim bătrâni.
Desigur, ne umple de tristețe când tinerețea trece și ne confruntăm cu probleme mai profunde, foarte dificile ale vieții. Acest lucru poate însemna, de exemplu, să ne confruntăm cu tendințele cheltuitoare care nu sunt conciliabile cu puterea noastră de câștig; sau chiar apariția depresiei, din cauza unor evenimente traumatice din copilărie care nu ies la suprafață în noi până la mijlocul vârstei. Eu cred că, mai mult decât ridurile și durerile și durerile, un astfel de proces de a ne confrunta cu noi înșine cuprinde o mare parte din durerea îmbătrânirii. Dar putem câștiga o vitalitate diferită de energia ușoară a tinereții atunci când participăm la viețile altora, atenuăm situația celor dezavantajați sau ajutăm la vindecarea pământului. Și această vitalitate poate rezista chiar și în ultimii noștri ani.
Dacă faci efortul de a găsi modalități împlinitoare și semnificative de a-ți petrece timpul, contribuind la lume și făcând o mică diferență, vei fi apreciat de toți cei la care îți pasă. Vârsta va fi atunci doar un număr. Așadar, iată câteva lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când alegeți modalitățile prin care vă puteți folosi cel mai bine puterea interioară pentru a face o diferență în viață.
1. Păstrează-ți puterea. Fără îndoială, satisfacerea nevoilor altora este unul dintre cele mai dificile domenii din viața umană. Unii indivizi sunt în permanență nevoiași; noi, cu cele mai bune motive, putem încerca să-i salvăm din dificultățile lor când ar fi mai bine atât pentru noi, cât și pentru ei să-i lăsăm să se ajute singuri. În mod similar, s-ar putea să vii acasă epuizat de voluntariatul pentru o organizație, deoarece resursele de acolo sunt atât de prost întinse. Indiferent dacă ajuți un prieten sau un grup nonprofit, asigurați-vă că propriile dvs. nevoi legitime sunt satisfăcute în mod rezonabil, propriile dvs. limitele personale sănătoase, și pe care le oferi din plinătatea personală, nu luând resurse vitale pentru care aveți nevoie tu.
2. Gândește mare, începe cu mic. Când eram tineri, energia era abundentă și părea să ne conecteze automat cu mulți prieteni. Dar pe măsură ce îmbătrânim și această energie scade, ne putem simți deprimați și singuri. Putem găsi acea bucurie pe care am cunoscut-o în tinerețe, doar că acum este necesar să ne întindem și să muncim pentru ea. Poate părea mic, dar ridicați telefonul și sunați-l pe acel prieten cu care ați pierdut legătura și oferiți-vă să vă întâlniți la o cafea. Sau ajută-ți vecinul să-și tunde trandafirii sau mărul. Dacă cauți doar oportunități mici, atenția ta va părăsi problemele tale și o energie mai mare te va umple, pe măsură ce viața ta face diferența pentru altcineva.
3. Găsiți o nevoie care vă satisface „în inimă”. Bunicul meu, un bricolător de toată viața, și-a descoperit pasiunea oferindu-se să repare lucrurile în mod gratuit pentru alți rezidenți ai comunității de pensionari din Florida unde el trăit. Nu cred că s-a simțit bătrân nici măcar în ziua în care a murit. A rămas mereu fericit pentru că a putut să ajute mulți oameni din natura lui. Poate că nu aveți abilități de remediere, dar fiecare dintre noi are ceva la care ne pasă profund. Dacă nu ești sigur care este pasiunea ta, întreabă-i pe cei apropiați cum le-ai fost cel mai de ajutor. S-ar putea să fii surprins. Am auzit de un bărbat care era taciturn, dar iubea câinii și a ajuns să antreneze câini de companie pentru a vizita bătrânii. Poate că nu a fost foarte vorbitor, dar pasiunea lui a adus multă fericire și companie multor oameni singuri.
Folosește-ți înțelepciunea. Ține cont de darurile și abilitățile unice pe care le-ai dezvoltat de-a lungul vieții. Anii următori se întind la nesfârșit înaintea tânărului de 25 de ani, dar pentru noi, fiecare acțiune contează. Orice ajutor pe care îl putem oferi altora este neapărat apreciat, dar lucrăm cel mai bine atunci când găsim un context în care propriile noastre abilități unice pot crește și înflori. De exemplu, o actriță pensionară pe care o cunosc, s-a pregătit ca tutore de abilități de lectură pentru a ajuta copiii cu risc într-o școală elementară din apropiere. Copiii pe care i-a îndrumat s-au îmbunătățit la școală și au continuat adesea la învățământul superior. Pe măsură ce s-au mutat în carieră și au devenit ei înșiși părinți, influența ei s-a extins pentru a ajunge la o nouă generație.
Așa că, atunci când ai găsit unde îi poți ajuta cel mai mult pe alții, realizezi că tu și ceea ce creezi poți schimba viețile oamenilor în bine. Cu cât trăiești mai mult, cu atât mai mulți oameni vor beneficia de pe urma vieții tale, pe măsură ce fericirea ta crește exponențial.
