Istoria masajului este una lungă care continuă până în zilele noastre. Cine dintre noi nu iubește o frecare bună a spatelui? Masajul a fost practicat de mulți
secole și, de fapt, există desene egiptene antice din 2500 î.Hr. care arată medicii frământând mâinile și picioarele lor.
pacientii.
Vechiul sistem holistic indian de medicină, ayurveda sau știința vieții, descrie, de asemenea procesul de tshampua (cuvântul englezesc șampon este derivat din această rădăcină) sau revigorant masaj. Multe culturi, de la greacă la mayașă, au lăudat virtuțile fizice și emoționale ale masajului. În mod remarcabil, totuși, aceste beneficii nu sunt doar pentru noi, adulții dornici și obosiți, ci și pentru sugari!
Crezi că un copil trăiește pe o stradă ușoară? Toate îmbrățișările, pui de somn și mâncare la cerere? Mai gandeste-te! Imaginează-ți o viață în care ceea ce vezi este neclar, în care nu poți vorbi, în care digestia ta este imprevizibilă, unde membrele tale nu vor face ceea ce vrei tu să facă, unde stai în scutece umede până când un părinte se schimbă lor. Acum e stresant!
Reducerea stresului
Masajul sugarului poate ajuta la atenuarea unora dintre stresurile la care se află copilul, dar poate face și mai mult decât atât. Cercetarile au aratat ca masajul sugarilor imbunatateste sistemul imunitar, ajuta la reglarea digestiei, creste circulatia sangelui, echilibreaza sistemul nervos, imbunatateste postura, ameliorează disconfortul cauzat de gaze, colici, congestie și dentiție, îmbunătățește starea pielii, facilitează coordonarea motrică și chiar ajută copilul și pe tine să dormi mai bine timp de noapte!
Un studiu faimos al Touch Research Institute din Miami a arătat că nou-născuții prematuri cărora li se face masaj regulat pentru sugari au câștigat 47 greutate mai mare, au devenit mai receptivi și au fost externați din spital în medie cu șase zile mai devreme decât cei care Nu au fost. Studiile ulterioare au arătat că efectele benefice au durat până la dezvoltarea ulterioară a copiilor.
Masaj în India
În India, unde masajul sugarilor a fost practicat de secole, masajul nu este activitatea calmantă, la lumina lumânărilor, marcată de muzak, care este în Occident. Mai degrabă, maseuza le cântă bebelușilor cântece populare comice și joacă jocuri inovatoare cu ei, integrând masajul cu agitația vieții de zi cu zi, zgomotul străzii și zgomotul altora copii. Experiența este atât de distractivă și stimulativă încât copilul doarme de obicei trei sau patru ore, devenind astfel un somn mai bun și devenind mai alert când este treaz.
Cercetare masaj pentru bebeluși
Cercetările au arătat, de asemenea, că stimularea și interactivitatea cu un copil au efecte pozitive de durată atât asupra dezvoltării fizice, cât și emoționale. Doar petrecerea a 20 de minute pe zi ținând și masându-ți copilul poate oferi rezultate remarcabile. Studiile efectuate în multe culturi au arătat că bebelușii care sunt ținuți, masați, legănați și alăptați cresc la adulți care sunt mai puțin agresivi, mai puțin violenți și mai plini de compasiune și mai capabili să se relaționeze cu ceilalți oameni.
