Pe măsură ce ajungi la o vârstă în care nu trebuie să te bazezi pe părinții tăi pentru a avea grijă de tine, este posibil să observi o anumită schimbare a rolurilor. Acum, aveți ocazia să plătiți înainte pentru toți anii petrecuți pentru a se asigura că nevoile dvs. au fost îndeplinite.
Și nu ești singur. Statisticile arată că unul din trei lucrători îngrijește în prezent părinții în vârstă. Totuși, aclimatizarea cu acest rol poate fi o mică provocare, mai ales dacă noul tău rol de îngrijitor apare brusc. Este perfect natural să te simți puțin pierdut în timp ce încerci să navighezi exact Cum pentru a-ți ajuta părinții.
Din fericire, poți face mulți pași pentru a te asigura că iei cea mai bună decizie pentru părinții tăi. În primul rând, este important să comunicați deschis cu ei despre nevoile tuturor. Concentrarea pe ceea ce este important pentru ambele părți va asigura că acestea profită la maximum de eforturile dvs. Iată alte patru moduri prin care vă puteți ajuta părinții, indiferent de starea de sănătate și de mobilitate a acestora.
1. Amintește-ți părinților tăi cât de mult înseamnă ei pentru tine.
Primul pas pentru a ajuta rudele în vârstă este să le reamintești cât de importante sunt pentru tine. Uneori, pentru persoanele în vârstă le poate fi greu să se adapteze la stiluri de viață mai lente în care se pot simți nu sunt necesare, mai ales dacă sunt obișnuiți cu agitația de a crește copiii și de a lucra la un de locuri de muncă cu normă întreagă. Amintindu-le părinților tăi că încă mai ai nevoie de ei, îi vei ajuta să se adapteze la o viață de timp liber copios.
2. Încurajează-ți părinții să încerce activități noi.
Găsirea unor modalități de a ocupa timpul liber poate fi o sarcină descurajantă pentru adulții în vârstă. Îți poți ajuta părinții făcând efortul de a rămâne implicat în viața lor și implicându-i și pe ei în viața ta. De asemenea, ar trebui să încurajezi alocarea adecvată a timpului părinților tăi, ajutându-i să găsească noi activități sau hobby-uri, cum ar fi voluntariat.
3. Găsiți modalități de a vă ajuta financiar părinții.
Când apare pensionarea, majoritatea părinților încep să trăiască din venituri lunare mici. Acest lucru poate fi o provocare pentru cei care încearcă să finanțeze costurile de viață de bază și poate fi deosebit de dificil atunci când apar cheltuieli neașteptate.
Îți poți ajuta părinții fie oferindu-i asistență financiară, fie ajutându-i să dezvolte un nou buget. Dacă nu ai capacitatea financiară de a-ți asuma responsabilitățile fiscale ale părinților tăi, poți totuși să ajuți oferindu-le un buget pentru aceștia și cercetând opțiunile de ajutor financiar.
4. Monitorizează sănătatea părinților tăi.
Deși este greu pentru mulți părinți în vârstă să ceară sprijin de la rudele lor, acesta devine adesea necesar. Dacă părinții tăi au probleme de sănătate, îi poți ajuta asigurându-te că iau măsuri de precauție pentru a-și menține bunăstarea. De asemenea, puteți oferi asistență prin conducerea părinților dumneavoastră la programările medicale, luând rețete și ținându-le companie în timpul bolilor.
Amintește-ți să menții un echilibru între propria ta viață și grija față de părinții tăi. A lua prea mult timp departe de soțul/soția și copiii dumneavoastră poate fi dăunător stării generale a familiei dumneavoastră apropiate. Invitarea întregii familii la cină sau rugarea părinților tăi să ți se alăture la spectacolul copilului tău poate fi un timp eficient pentru relații care îi va face pe toți să se simtă incluși și să permită o gestionare adecvată a timpului.
Pe măsură ce tu și părinții tăi îmbătrânești, ar trebui să asumi un rol mai activ în viața lor pentru a te asigura că nevoile lor fizice și emoționale sunt îndeplinite. Asumarea unui rol de îngrijitor este o provocare și o satisfacție, dar știi că viața părinților tăi merită.
